У нас вы можете посмотреть бесплатно 【听书】活着好累?不是你懒,而是灵魂在求生 | 《活着觉得麻烦的人》心灵疗愈 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
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让听书成为你的生活习惯。 【内容简介】 你有没有过这样的时刻:连煮饭都觉得麻烦,信息不想回,社交邀约能推就推?你不是懒,也不是没力气,只是——真的不想动。 日本精神科医生冈田尊司在《活着觉得麻烦的人》中说,这种“觉得麻烦”的感觉,其实是一种深层心理防御。它不是消极,而是灵魂在保护自己。 在这支视频里,我会用书中的故事和案例,帮你理解: 为什么现代人越来越容易“觉得麻烦”? “麻烦”的背后,隐藏着恐惧和自卑 怎么从“想逃避一切”到“慢慢想再试试看” 如果你曾对生活感到无力、对自己苛责过,这支视频可能会给你一些温暖和启示。 💡 今天开始,允许自己慢一点,不完美也没关系。能活着,本身就是胜利。 购买好书的链接: - #活着觉得麻烦的人 #心理疗愈 #自我接纳 #心理学 #精神健康 #情绪管理 #生活压力 #焦虑缓解 #灵魂疗愈 #冈田尊司 #心灵成长 #生活心灵 #自我成长 以上内容只是我的个人理解,仅供参考,不代表作者的立场 。更多知识,不妨买这本书来读。