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🦉 INSOMNIO en la MENOPAUSIA 🥱 ¿Por qué aparece y cómo evitarlo de forma NATURAL? 🌙

Además de los sofocos, uno de los síntomas más frecuentes en la menopausia es el insomnio, que impide que la mujer logre un descanso reparador. Aprovechamos la amplia experiencia de Carmen Esquilas como matrona para preguntarle por este tema. En este vídeo nos explica la razón por la que aparece el insomnio durante la menopausia y nos da algunos consejos para que conciliar el sueño en esta etapa de la vida de la mujer resulte más sencillo. #menopausia #premenopausia #insomnio ·················································································································· 🔔 SUSCRÍBETE AL CANAL    / @laboratoriosniam   🌺 COMPRA CLIMAFORT AQUÍ ClimaFort Menopausia: https://laboratoriosniam.com/producto... ClimaFort SUEÑO: https://laboratoriosniam.com/producto... 🍽️ DIETA DESCARGABLE PARA ADELGAZAR EN LA MENOPAUSIA https://laboratoriosniam.com/dieta-ad... ✅ MÁS INFORMACIÓN GRATUITA SOBRE LA MENOPAUSIA EN: Instagram:   / premenopausia   Facebook:   / menopausiasinsofocos   Blog: https://laboratoriosniam.com/category... ·················································································································· Causas del insomnio Por qué tengo insomnio Por qué no puedo dormir Insomnio en la menopausia Insomnio en la premenopausia Remedios para el insomnio en la menopausia Consejos para el insomnio en la menopausia Combatir el insomnio en la menopausia Suplementos para el insomnio en la menopausia Complementos alimenticios para el insomnio en la menopausia Vitaminas para el insomnio en la menopausia