Витамин К: самая полная информация от доктора. скачать в хорошем качестве

Витамин К: самая полная информация от доктора.

Витамин К является жирорастворимым витамином, который необходим для свертывания крови и здоровья костей. Существует две основные формы витамина К: витамин К1, который содержится в листовых зеленых овощах, и витамин К2, который содержится в некоторых продуктах животного происхождения и ферментированных продуктах. Дефицит витамина К редко встречается у здоровых взрослых, но может привести к чрезмерному кровотечению и синякам. Витамин К также важен для здоровья костей, так как помогает регулировать уровень кальция в организме. Хотя дефицит витамина К редко встречается у здоровых взрослых, он может возникать у людей с нарушениями всасывания, заболеваниями печени или при приеме определенных лекарств, нарушающих метаболизм витамина К. Рекомендуемая суточная доза витамина К для взрослых составляет 90-120 мкг. ******************** _Контакты_: ☎️ Telegram-канал: https://t.me/napulse_channel Яндекс.дзен: https://zen.yandex.ru/napulse_atabekov RuTube: https://rutube.ru/channel/12652040/ E-mail: [email protected] Для консультаций по онкологии или по вопросам медицинского сопровождения онкологического пациента пишите сюда: тел. +7(930)914-38-11 (+WhatsUp, Telegram) *Условия здесь*: мой-доктор.рф ******************** Для тех, кто хочет поддержать канал: 👫 Сбербанк: перевод по номеру: +7(930)914-38-11 🏦 Яндекс.деньги (юмани): https://yoomoney.ru/to/4100115253653382 💼 ******************** Врач-онколог-хирург Атабеков Игорь Игоревич -стажировался в США, где занимался научно-исследовательской деятельностью в сфере онкогинекологии и регенеративной медицины; -является автором многих публикаций в зарубежных журналах; -является членом редколлегии московского научного журнала "Проблемы репродукции". **************** Канал "На пульсе" содержит информацию о различных заболеваниях, методах их диагностики и лечения, полезных и вредных продуктах питания, народных средствах. Вся информация предоставлена в образовательных целях и не должна быть использована как инструкция для самолечения. Полученные сведения не заменяют похода к врачу и прохождения стандартных обследований. Перед применением любых лекарственных средств необходимо проконсультироваться с врачом. Самолечение может быть опасно.