Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб Как укрепить пресс, уголок на время (часть 2) в хорошем качестве

Как укрепить пресс, уголок на время (часть 2) 3 года назад


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Как укрепить пресс, уголок на время (часть 2)

Делайте в конце упражнений на пресс уголок ,укрепляет очень хорошо прямые мышцы живота.Прибавляйте по времени,ставьте свои рекорды.Если ещё не можете держать с прямыми ногами,то делайте с согнутыми в коленях по несколько секунд и через некоторое время получится полноценный вис в уголке

Comments