ПИЦЦА на скорую руку: простой и полезный рецепт! скачать в хорошем качестве

ПИЦЦА на скорую руку: простой и полезный рецепт!

Быстрая и полезная пицца: в основе готовая пшеничная лепешка, в начинке отварная цветная капуста и грудка индейки, немного зелени петрушки, а вместо томатного соуса - тыквенное пюре. Все ингредиенты рекомендованы для диетического питания, поэтому этот рецепт подойдет всем, кто питается правильно и следит за своим здоровьем! Порции: 6-8 На 100 г блюда: Белки - 6,9 Жиры - 1,4 Углеводы - 12,1 Ккал - 91,1 ИНГРЕДИЕНТЫ на 2 пиццы 1. Лепешка (лаваш) – 1 шт. или готовая основа для пиццы – 2 шт. 2. Цветная капуста – 300 г 3. Тыква – 300 г 4. Грудка индейки (куриная грудка) – 300 г 5. Сыр – 100 г 6. Петрушка – 1/2 пучка 7. Оливковое масло – 2 ст. л. 8. Соль по вкусу КНИГА "СТОЛ №5: ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. ПРАВИЛЬНЫЕ ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ". Проверить наличие, выбрать удобные условия доставки и оформить заказ можно по следующим ссылкам: https://ozon.ru/t/0aZwrz4 https://ozon.ru/t/VzpwV1z ССЫЛКИ НА КАНАЛЫ:    / igorkabo   https://vk.com/igorkabo https://dzen.ru/igorkabo https://rutube.ru/u/igorkabo ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ https://www.donationalerts.com/c/igor... ПЛЕЙЛИСТЫ    • ДИЕТИЧЕСКИЕ ЗАВТРАКИ      • ЗАКУСКИ И САЛАТЫ      • ПЕРВЫЕ БЛЮДА (СУПЫ)      • ОВОЩНЫЕ БЛЮДА      • БЛЮДА С МЯСОМ      • БЛЮДА С ПТИЦЕЙ      • БЛЮДА С РЫБОЙ И МОРЕПРОДУКТАМИ      • ДЕСЕРТЫ И ВЫПЕЧКА      • ДИЕТИЧЕСКИЕ НАПИТКИ