У нас вы можете посмотреть бесплатно Медитация «Живой лес» или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Медитация «Живой лес» Рекомендации: примите удобное положение тела (в идеале сидя, но можно и лёжа); устройтесь максимально удобно (помните: вы сами ответственны за ваш комфорт); выберите для себя однотонный фон и устремите свой взгляд на этот фон; ваши глаза смотрят неотрывно на фон, но вы смотрите на приходящие мысли; отпустите любое сопротивление - как только возникает напряжение - отпускайте; обнаружив себя захваченным(ой) любой мыслью - отпустите её - позвольте ей пройти сквозь вас не задерживаясь; наблюдайте и пребывайте в пустотности, безмыслии; отпустите любое стремление или цель - просто будьте присутствием. Илья Родник