У нас вы можете посмотреть бесплатно Сиддхасана | Техника выполнения или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Сиддхасана – универсальное упражнение. Оно укрепляет мышцы спины, таза, бедра, голени. Активизирует энергию в организме и стабилизирует такие чакры как Муладхара и Свадхиштхана (подробнее о чакрах в завтрашнем посте). Siddha в переводе с санскрита – провидец, волшебник, маг. «Из всех 84 тысяч асан всегда следует выполнять Сиддхасану. Она очищает 72 тысяч нади (нади - каналы в человеческом теле, через которых проходит энергия)». «Если йог, упражняющийся в созерцании Атмана и соблюдающий умеренную диету будет выполнять Сиддхасану в течение 12 лет, он обретет йогичские сиддхи (сверхвозможности)». *** Статьи о йоге на Аллее Разума: *** 🧘♂️ Модель: Марина Забгаева 🧘♂️ / mzabgayeva *** Поддержать проект: 🧿 / mentalpark *** 🌿 Ментальный Парк – Пути развития Тела, Разума и Сознания с помощью традиционной классической Йоги и медитации с картинами Даятами. *** Наши социальные сети. Присоединяйтесь! 🍀 / mental.park 🍀 / mental.park 🍀 https://t.me/mental_park #Йога #Сиддхасана #Практика