روتين منتج يوم المدرسة تنظيم وجبات لانش بوكس لأسبوع كاملㅣMEAL PREP LUNCH BOX de la RENTRÉE, AUTUMN скачать в хорошем качестве

روتين منتج يوم المدرسة تنظيم وجبات لانش بوكس لأسبوع كاملㅣMEAL PREP LUNCH BOX de la RENTRÉE, AUTUMN

روتين منتج يوم المدرسة تنظيم وجبات لانش بوكس لأسبوع كاملㅣMEAL PREP LUNCH BOX de la RENTRÉE, AUTUMN #mealprep #morningroutine #autumn #lunchbox #fall #backtoschool #organisation ✨For any professional contact, thank you for joining me in : mmesoumachainebeaute@gmail.com فيديو جديد قناة سومة خاص بتحضير وجبات لانش بوكس للأسبوع كامل للعمل و للعودة للمدرسة في فصل الخريف 2024حضرت فطور صباحي سهل و سريع كوكيز صحي روتيني تنظيف وترتيب المنزل , عادات بسيطة ليوم أكثر إنتاجية بدون توثر مع عائلتي على قناة سومة، جدول تنظيم الوجبات تنظيم الجدول اليومي ، ,حضرت ألذ كيك بالتفاح ممكن تجربوها ! ب ٥ مكونات فقط بدون تعب بلا مجهود.. وجبات صحية للعشاء و للغداء مقادير بسيطة ,متوفره بكل بيت و طريقة عمل جد سهلة ، بمقادير رخيصة مع طريقة التقديم الكل في روتيني الصباحي للمدرسة و العمل بدون توثر Bonjour à tous. Je suis SOUMA. 🤗❤️ ✨Aujourd'hui, ⏱️contenu vidéo ;⏱️ / 00:00 résumé video / intro / blog silencieux / Productive morning routine in the fall 00:20 un quotidien d'automne qui commence tot 00:32 l’automne est bien installé 00:43 le 1er jour d’école de cette semaine et les preparative du matin / morning routine 01:09 c’est parti pour l’école 01:38 la pluie d’autumne 01:45 je commence par un meal prep /recette de lunch box n°1 salade healthy 02:35 je comment je transforme une salade a des sandwich pour l’ecole ou le travail ? 03:02 je commence tot le matin ma journée 03:27 home tour le matin / ma visite simple de ma maison 03:36 je commence les preparatives de la lunch box n° 2 dans ma cuisine 03:41 c’est une recette de blanc de poulet / meal prep 04:10 voici comment je présente le plat dans la boite de lunch box 04:20 la pluis de fall 04:35 je commence le nettoyage et mes tache ménagère qui ne se termine jamais 05:14 je commence les preparatives de lunch box n°2 dans ma cuisine / recette poulet basquaise et riz facile et rapide 06:38 ambiance de fall dans le jardin 06:52 la route ver l’école 07:23 liste de magasin de plante naturels 08:29 je commence la lunch box pour le gouter 08:38 dans ce meal il y a une recette de cookies fait maison sain et healty 11:04 tea time pour relaxer 11:33 je commence tôt la journée morning routine 11:56 recette de jus détox healty avec les legume parfait pour le sport ou le travail 13:20 3 look pour le college simple 14:44 recette de brick fait maison parfaite pour aid el mouloud 16:21 le menage quotidian 17:21 recette de muffin au pommes 19:56 moment cosy in the fall / tea time 21:57 mon avis sur produits terminer je rachète ou pas ? 23:05 meilleur produit pour laver le sol de la maison 24:17 comment et avec quoi je lave les vêtements 26:16 conseil comment choisir le bon produit de nettoyer les maison 26:57 la pluie tombe une vie quotidienne assidue aujourd’hui , j’ai partagé avec vous le menu de la semaine les 7 lunch box dans une video de meal prep avec des recette rapides et faciles et rangement organisation astuces nettoyage maison et préparatifs de la RENTRÉE SCOLAIRE 2023 ,back to school organisation 2023 ,comment organiser les repas , (ROUTINE NEW TWO DAY organisation // CLEANING MOTIVATION AND ORGANIZE WITH ME 2022 meal prep ! back to SCHOOL / fall autumn day ) COMMENT S'OCCUPER spécial rentrée scolaire au Maroc ou en France , comment je m’organise avec idée pour petit déjeuner recette meal prep healty SOUMA