A vida fica mais LEVE quando você APRENDE isso скачать в хорошем качестве

A vida fica mais LEVE quando você APRENDE isso

📱 ME ACOMPANHE: Instagram:   / edumergulhao   TikTok:   / edumergulhao   🎯 QUER UM AMBIENTE PARA MUDAR COM CONSCIÊNCIA E TER TROCAS PROFUNDAS? https://chat.whatsapp.com/KziN8ufUcpe... 📧 NEWSLETTER GRATUITA: https://eduardomergulhao.substack.com/ ⸻ Existem habilidades que mudam tudo quando a vida começa a apertar. Neste vídeo, eu compartilho 3 habilidades essenciais para viver com mais equilíbrio e conexão com quem você é de verdade: 1. Lidar com a frustração sem se abandonar. 2. Tentar novamente com responsabilidade e flexibilidade. 3. Definir valores e limites para não viver no automático — nem se perder nos outros. Se você quer construir uma vida mais alinhada com o que você acredita, esse vídeo é um passo. Assiste até o fim e me conta nos comentários: qual dessas habilidades você mais precisa desenvolver agora? 00:00 — Por que essas 3 habilidades mudam tua vida 00:45 — O problema: viver desconectado de si 01:05 — 1) Frustração: o que ela faz com você 02:30 — Frustração como redirecionamento (não como limite) 03:55 — 2) Continuar mesmo com erro 04:40 — “O erro não te define, te direciona” 05:35 — Responsabilidade vs “conforto no erro” 07:10 — Flexibilidade para mudar a rota 09:35 — 3) Valores e limites: por que isso te salva 10:45 — Ninguém é obrigado a respeitar teus limites (mas você decide ficar) 11:35 — Exemplo prático de limite 12:50 — Limites cedo nos relacionamentos 14:10 — Quando valores são muito diferentes: o custo pra ti 16:55 — Recapitulando as 3 habilidades 18:05 — Decisão e consequência: viver pra si ou não 19:05 — Comunidade nas Profundezas + áudios diários 20:20 — Encerramento e convite pra compartilhar