• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

بالای ۶۰ سال؟ نمی‌توانید تمام شب بخوابید؟ این نوشیدنی را به جای آب بنوشید تا خوابتان ببرد، خواب عمیق скачать в хорошем качестве

بالای ۶۰ سال؟ نمی‌توانید تمام شب بخوابید؟ این نوشیدنی را به جای آب بنوشید تا خوابتان ببرد، خواب عمیق 2 дня назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
بالای ۶۰ سال؟ نمی‌توانید تمام شب بخوابید؟ این نوشیدنی را به جای آب بنوشید تا خوابتان ببرد، خواب عمیق
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: بالای ۶۰ سال؟ نمی‌توانید تمام شب بخوابید؟ این نوشیدنی را به جای آب بنوشید تا خوابتان ببرد، خواب عمیق в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно بالای ۶۰ سال؟ نمی‌توانید تمام شب بخوابید؟ این نوشیدنی را به جای آب بنوشید تا خوابتان ببرد، خواب عمیق или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон بالای ۶۰ سال؟ نمی‌توانید تمام شب بخوابید؟ این نوشیدنی را به جای آب بنوشید تا خوابتان ببرد، خواب عمیق в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



بالای ۶۰ سال؟ نمی‌توانید تمام شب بخوابید؟ این نوشیدنی را به جای آب بنوشید تا خوابتان ببرد، خواب عمیق

سالمندان بالای ۶۰ سال، با افزایش سن، بیدار شدن ساعت ۲ یا ۳ بامداد و تلاش برای دوباره خوابیدن امری عادی است. ممکن است فکر کنید نوشیدن آب ساده قبل از خواب بی‌ضرر است، اما برای افراد مسن، در واقع می‌تواند استراحت عمیق را مختل کند. حساسیت مثانه افزایش می‌یابد، سطح ملاتونین کاهش می‌یابد و توانایی حفظ مایعات در طول شب ضعیف می‌شود - به این معنی که حتی یک جرعه کوچک می‌تواند شما را از خواب بیدار کند. در این ویدیو از vitalpath امروز، شش نوشیدنی قبل از خواب را کشف خواهید کرد که به سالمندان، سالمندان و افراد مسن کمک می‌کند تا بیشتر بخوابند، کمتر بیدار شوند و احساس شادابی بیشتری داشته باشند. این‌ها فقط نوشیدنی‌های «آرامش‌بخش» نیستند - آن‌ها سرشار از مواد مغذی مانند منیزیم، گلیسین، تریپتوفان و ترکیبات گیاهی هستند که سیستم عصبی را آرام می‌کنند، از هورمون‌های سالم پشتیبانی می‌کنند و بدن شما را به آرامی و بدون نیاز به دستشویی رفتن، هیدراته نگه می‌دارند. از آب گیلاس ترش برای ملاتونین طبیعی گرفته تا شیر بادام گرم برای منیزیم، چای بابونه برای آرامش، آب نارگیل کمی گرم شده برای الکترولیت‌ها، شیر طلایی برای کاهش هورمون‌های استرس و ژلاتین یا آب قلم گرم برای گلیسین - هر گزینه با تحقیقات پشتیبانی می‌شود و متناسب با نیازهای سلامت سالمندان تنظیم شده است. اگر از شب‌های بی‌قرار خسته شده‌اید، یاد بگیرید که چگونه تغییرات کوچک در نوشیدنی عصرانه‌تان می‌تواند خواب شما را متحول کند. تا انتها تماشا کنید تا نوشیدنی شماره ۱ که از سلامت مفاصل و بازیابی عضلات نیز پشتیبانی می‌کند را ببینید. #سلامت_سالمندان #نکات_سلامت_سالمندان #خواب_بهتر #نکات_خواب_سالمندان #خواب #خواب_عمیق #نوشیدنی #نوشیدنی_خواب_آور #نوشیدنی‌های_قبل_از_خواب_برای_سالمندان #نکات_خواب_بالای_۶۰_سال #پیری_سالم #نکات_سلامت_سالمندان_امروز #سلامتی_سالمندان

Comments
  • اخبار بامدادی | یک‌شنبه ۲ آذر 2 часа назад
    اخبار بامدادی | یک‌شنبه ۲ آذر
    Опубликовано: 2 часа назад
  • بالای ۶۰ سال؟ این ۷ غذای ارزان با پروتئین بالا را برای عضله سازی سریع بخورید 1 день назад
    بالای ۶۰ سال؟ این ۷ غذای ارزان با پروتئین بالا را برای عضله سازی سریع بخورید
    Опубликовано: 1 день назад
  • خبرهای ۸ صبح، یک‌شنبه ۲ قوس ۱۴۰۴ 3 часа назад
    خبرهای ۸ صبح، یک‌شنبه ۲ قوس ۱۴۰۴
    Опубликовано: 3 часа назад
  • مراقب باشید؛این سبزی خطر سکته مغزی را یک شبه افزایش می‌دهد و خون شما را لخته میکند 1 месяц назад
    مراقب باشید؛این سبزی خطر سکته مغزی را یک شبه افزایش می‌دهد و خون شما را لخته میکند
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • بالای ۶۰ سال؟ ۴دانه‌ای که هرگز نباید به آنها دست بزنید و۴ دانه‌ای که باید روزانه بخورید #vitalpath  13 часов назад
    بالای ۶۰ سال؟ ۴دانه‌ای که هرگز نباید به آنها دست بزنید و۴ دانه‌ای که باید روزانه بخورید #vitalpath
    Опубликовано: 13 часов назад
  • چی بخوریم به‌جای برنج؟ (پیشنهادهای سالم و خوشمزه) 3 месяца назад
    چی بخوریم به‌جای برنج؟ (پیشنهادهای سالم و خوشمزه)
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • نخود بدون زود پز در عرض 20 دیقه بپز😍 2 месяца назад
    نخود بدون زود پز در عرض 20 دیقه بپز😍
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • چشم عقابی تا ۱۰۰ سالگی! قوی‌ترین غذا برای تقویت چشم و شبکیه 14 часов назад
    چشم عقابی تا ۱۰۰ سالگی! قوی‌ترین غذا برای تقویت چشم و شبکیه
    Опубликовано: 14 часов назад
  • تیتراول با نیوشا صارمی: ورود نیروهای ترکیه به ایران برای خاموش کردن آتش در جنگل‌ هیرکانی 14 часов назад
    تیتراول با نیوشا صارمی: ورود نیروهای ترکیه به ایران برای خاموش کردن آتش در جنگل‌ هیرکانی
    Опубликовано: 14 часов назад
  • فشار خون بالا و حقیقتی پنهان در مورد علت آن که نمی‌دانستیم! 3 дня назад
    فشار خون بالا و حقیقتی پنهان در مورد علت آن که نمی‌دانستیم!
    Опубликовано: 3 дня назад
  • راز پخت نخود در ۳۰ دقیقه بدون زودپز 😉 با روشی که کسی نمی‌دونه ! 1 месяц назад
    راز پخت نخود در ۳۰ دقیقه بدون زودپز 😉 با روشی که کسی نمی‌دونه !
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • حتی دانشمندان شوکه شدند! پیاده روی را فراموش کنید؛ بعد از ۶۰سالگی این ۱ تمرین جایگزین را انجام دهید🔥 2 недели назад
    حتی دانشمندان شوکه شدند! پیاده روی را فراموش کنید؛ بعد از ۶۰سالگی این ۱ تمرین جایگزین را انجام دهید🔥
    Опубликовано: 2 недели назад
  • طرز تهیه الویه : سالاد الویه خوشمزه آموزش کامل و مرحله‌به‌مرحله 2 дня назад
    طرز تهیه الویه : سالاد الویه خوشمزه آموزش کامل و مرحله‌به‌مرحله
    Опубликовано: 2 дня назад
  • تخم کدو نخور تا وقتی این ویدیو رو ندیدی|عوارض وحشتناک و فواید تخم کدو تنبل 6 дней назад
    تخم کدو نخور تا وقتی این ویدیو رو ندیدی|عوارض وحشتناک و فواید تخم کدو تنبل
    Опубликовано: 6 дней назад
  • پیری را متوقف کنید| فقط با این ۶ غذایی که در اشپزخانه وجوددارد (تحقیقات علمی) 3 дня назад
    پیری را متوقف کنید| فقط با این ۶ غذایی که در اشپزخانه وجوددارد (تحقیقات علمی)
    Опубликовано: 3 дня назад
  • کشف عجیب  اینترنشنال/ نه از کاشف بترسید نه از واحد ۴۰ Трансляция закончилась 12 часов назад
    کشف عجیب اینترنشنال/ نه از کاشف بترسید نه از واحد ۴۰
    Опубликовано: Трансляция закончилась 12 часов назад
  • جانشین‌ناپذیری خامنه‌ای و احتمال بالای سقوط نظام Трансляция закончилась 7 часов назад
    جانشین‌ناپذیری خامنه‌ای و احتمال بالای سقوط نظام
    Опубликовано: Трансляция закончилась 7 часов назад
  • سالمندان، دست نگه دارید! این ۱۰ اشتباه در مورد بلغور جو دوسر مضرتر از آن چیزی هستند که فکر می‌کنید! 2 недели назад
    سالمندان، دست نگه دارید! این ۱۰ اشتباه در مورد بلغور جو دوسر مضرتر از آن چیزی هستند که فکر می‌کنید!
    Опубликовано: 2 недели назад
  • جاسوس موساد چگونه لو رفت؟ 17 часов назад
    جاسوس موساد چگونه لو رفت؟
    Опубликовано: 17 часов назад
  • دیابت واقعاً قابل برگشته؟ شوک بزرگ تحقیقات جدید۲۰۲۵ 3 дня назад
    دیابت واقعاً قابل برگشته؟ شوک بزرگ تحقیقات جدید۲۰۲۵
    Опубликовано: 3 дня назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5