長白髮竟然是身體在「抗癌」?醫:「肚子肥」易罹癌?早餐「花生+紅茶」千萬別再吃! ft. 江守山 譚敦慈 葉懿昕 郭主義｜20260208｜祝你健康 EP23 скачать в хорошем качестве

長白髮竟然是身體在「抗癌」?醫:「肚子肥」易罹癌?早餐「花生+紅茶」千萬別再吃! ft. 江守山 譚敦慈 葉懿昕 郭主義｜20260208｜祝你健康 EP23

#祝你健康 #抗癌 #防癌 #江守山 #譚敦慈 #長白髮 #花生醬 #食安 #養生迷思 本集專家陣容 ： 腎臟科醫師： 江守山 無毒教母： 譚敦慈 物理治療師： 葉懿昕 健康主廚： 郭主義 (古錐師) 00:00 片頭｜肚子肥罹癌真相？揭開長壽新觀點 00:41 本集抗癌權威專家陣容介紹 01:10 長白髮竟是抗癌警示？揭密細胞防禦機制 (江守山) 04:30 越補越糟？B12 過量恐增加 3.7 倍罹癌率 (江守山) 11:24 致命早餐：花生醬配紅茶恐養出肝癌？ (江守山) 12:25 黃麴毒素有解？吃深綠色蔬菜幫肝排毒 (譚敦慈) 13:00 電鍋刮痕會致癌？破除居家食器迷思 (譚敦慈) 18:15 不沾鍋養鍋法：開鍋「這動作」必做！ (郭主義) 21:17 瓷盤花色越美越毒？餐具避重金屬原則 (譚敦慈) 23:38 散步不夠！防癌必練的高效居家肌力訓練 (葉懿昕) 28:44 防癌霸王蔬菜：蔥、蒜切碎放 15 分鐘最有效 (譚敦慈) 32:53 乳癌風險降 70%！主廚示範：韭菜爆五花肉 (郭主義) 41:32 孤獨的水果：香蕉「一起吃」恐毀掉營養？ (江守山) 44:08 抗癌水果 4 天王：這 3 種抑制癌細胞力最強 (江守山) 46:34 剪刀石頭布有氧：3 分鐘練出防癌免疫力 (葉懿昕) "肚子大"更容易罹癌? 破解癌細胞發源地! 白髮別亂拔? "長白髮"可能是身體在抗癌! 致癌危機在家裡? 天天用"2大電器"要小心! 電子鍋"4狀況"快丟了! 再用致癌物恐下肚! 罹癌率高與電鍋無關! 譚敦慈:關鍵是內鍋! 瓷盤絕對安全?小心鮮艷漂亮的"仿瓷陷阱"! 冰箱三種常備菜 "換種吃法"竟變防癌神菜! 健康也不犧牲美味? 防癌"韭菜炒五花肉"! 防癌水果四天王!孤獨"香蕉"單吃才有效! 運動防癌!居家也能做的中高強度有氧運動! "剪刀 石頭 布"三動作!促進心肺能力防癌! 🍎更多精采內容，請看完整影片:   • 長白髮竟然是身體在「抗癌」?醫:「肚子肥」易罹癌?早餐「花生+紅茶」千萬別再吃! f...   🍎訂閱【祝你健康】YT頻道：   / @祝你健康   🍎按讚【祝你健康】FB粉專：  / setnhealth   🍎最新【醫療資訊】： https://health.setn.com/