31 скачать в хорошем качестве

31

✨ Bienvenue sur cette FAST INTERVIEW ! Quel plaisir de te retrouver sur ce nouvel épisode du podcast DOUBLE COSMOS ! Dans cet épisode, je reçois Rita Oosterbeek, connue aussi sous le nom ‪@Ayurnatur‬ à la fois formatrice et thérapeute en ayurvéda et en naturopathie ! Dans cet épisode, on aborde ensemble comment mieux manger avec l'ayurvéda et la naturopathie ! Et ça en 10 scoops autour de : 💫 5 MYTHES & LEGENDES mais aussi 💫 5 CONSEILS EXPRESS D’EXPERTS, tout ça en moins de 10 minutes ! 💫 Au fil de notre discussion SANS FILTRE : Rita nous dévoile les trucs faux qu’on croit tous autour du sujet de la nutrition et les secrets d’expert dans le GAME à connaître, mais aussi les idées reçues à oublier sur le sujet, ses « BEHIND THE SCENES » et enfin les trucs HAS BEEN à remettre absolument dans notre quotidien ! Un condensé de légendes urbaines à détrôner pour mieux manger ! Rita nous révèle également ses 5 conseils d’experte, à appliquer juste après l’épisode, en cas de galère, de coup de mou ou à adopter durablement dans notre quotidien pour être le BOSS DU SUJET. Si tu écoutes l’épisode jusqu’au bout, l'alimentation n'aura plus de secret pour toi avec les conseils que nous donne notre experte bien-être ! Du truc fastoche au petit écart largement permis quand notre motivation se fait la malle, on décrypte toutes les astuces pour booster son bien-être comme jaja ! Alors, découvre vite ce premier épisode avec la FAST INTERVIEW 31 de Rita Oosterbeek ! Tu rêve que la conversation avec mon invitée continue ? Alors, rendez-vous sur la VASTE Interview - de la double INTERVIEW FAST&VASTE - avec l’épisode suivant N°32 :    • 32#podcast VASTE INTERVIEW - Mieux manger ...   ✨ Dans notre discussion avec Rita Oosterbeek, plusieurs références reviennent à l'ayurvéda, cette médecine et philosophie de vie indienne, que tu peux découvrir sur la chaîne youtube DOUBLE COSMOS avec les vidéos "1 MIN POUR COMPRENDRE L'AYURVEDA" : • dans les vidéos de la saison 1 :    • (S01.19) L'ayurvéda, de l'Inde à la conquê...   • sur la saison 2 avec les doshas :    • S02.29 Comment réguler tes émotions avec l...   • mais aussi avec la saison 3 pour booster ta routine bien-être :    • (S03) ROUTINE BIEN-ÊTRE - 1 MIN pour compr...   Double Cosmos, c’est le podcast qui démystifie le bien-être pour le rendre plus accessible ! Parce que j’ai à cœur de partager avec toi tout ce qui peut être booster de ton bien-être, dans le monde ayurvédique et toutes les disciplines qui gravitent autour, on se retrouve sur ce podcast un mardi sur 2, avec la ✌️DOUBLE INTERVIEW - auprès de supers invités experts bien-être– mais aussi avec des épisodes☝️solos funs et inspirants. Belle écoute ! ↣ Tu peux retrouver le podcast sur ta plate-forme d'écoute préférée, sur : › APPLE PODCAST : https://podcasts.apple.com/us/podcast... › DEEZER : https://www.deezer.com/show/4549957 › SPOTIFY : https://open.spotify.com/show/4Pm4rLE... › GOOGLE PODCAST : https://podcasts.google.com/feed/aHR0... Pour ne rien manquer du programme, retrouve-moi pour de nouveaux épisodes du podcast un mardi sur deux avec : ✨Les épisodes du double interview FAST&VASTE : 1. "LE FAST INTERVIEW" ou comment démystifier le bien-être en 10 scoops : entre mythes, réalités & conseils d’expert ! 2."LE VASTE INTERVIEW" ou comment s’inspirer de success story ordinaire d’expert bien-être : entre réussites, galères & conseils d’experts ! ✨Les épisodes solos – avec, après chaque double interview, "LE MESSAGE DU COSMOS à connaître" ! ↣ Je suis Aurélie, #podcaster, la créatrice de #Doublecosmos ✨ Pour discuter avec moi, suivre tous mes formats autour de l’ayurvéda, rendez-vous sur l’instagram @doublecosmos #ayurveda #ayurvedalifestyle ✨ Et enfin, n’hésites pas à retrouver Ayurnatur sur ses réseaux sociaux @ayurnatur_ayurveda_naturopathe, sa châine youtube AYURNATUR et son site internet : https://ayurnatur.com/