Kick Boks Dersleri #11 Kroşe Nasıl Atılır? Kroşe Nasıl Vurulur? скачать в хорошем качестве

Kick Boks Dersleri #11 Kroşe Nasıl Atılır? Kroşe Nasıl Vurulur?

Bu eğitim videosunda kroşe (hook) atarken dikkat etmeniz gereken detaylar hakkında bilgiler bulacaksınız. ____________ Kroşe ile ilgili başka sorularınız olursa yorum olarak yazabilirsiniz. Bu videoda daha iyi, etkili ve güçlü kroşeler atmak için bilmeniz gerekenler hakkında detaylı bilgilere ulaşacaksınız. Önerilen örnek egzersizlerle çok daha etkili ve güçlü yumruklar atabileceksiniz. Başlıklar: Daha Güçlü Yumruklar at Kum torbasında çalışma Bilekleri güçlendirme Kum torbasına doğru çalışma tekniği Kum torbasına nasıl vurulur? Kum torbasına nasıl çalışılır? Boks kum torbası çalışması Kick Boks kum torbası Güçlü kroşeler atın. Vuruş kontrolü nasıl arttırılır. Gövdeye nasıl kroşe atılır? Kroşeni güçlendir Boksta kroşe tekniği ____________ Kroşe ile ilgili başka sorularınız olursa yorum olarak yazabilirsiniz. ===== Eğitimlerimizden haberdar olmak için kanalımıza abone olabilir; destek için beğenip ve paylaşabilirsiniz. ============== Facebook:   / adkickboxing   Instagram:   / adkickboxing   Twitter:   / adkickboxing   Web: https://ahmetdogan.com Mail: adkickboxing@gmail.com