【1回3分】お腹痩せ・脚痩せ両方叶える！代謝を上げて痩せる体を作るストレッチ【 riefit 】 скачать в хорошем качестве

【1回3分】お腹痩せ・脚痩せ両方叶える！代謝を上げて痩せる体を作るストレッチ【 riefit 】

今回はお腹痩せと下半身痩せに効果的な、代謝をアップするストレッチをご紹介します！ お腹周りが気になる方や、下半身のお肉が落ちにくい方におすすめのメニューです！ 短い時間でできて、いつもよりも優しめの内容になっていますので、ぜひ動画を見ながら一緒にやってみてください🤗 Music from #InAudio: https://inaudio.org/ MokkaMusic - Fashion Life ▼Profileのご紹介 Rotterdam世界選手権、日本女子初の『ロンジン・エレガンス賞』受賞。LondonOlympic(2012年)にも同じ体操選手である兄の和仁選手、弟の佑典選手とともに出場。2020年東京オリンピック・パラリンピック競技大会組織委員会理事。 ▼各種SNSのご紹介 Riefit 【ストレッチ】    / @riefitstretch   【YouTubeサブチャンネル】    / @rie_tanaka   【Instagram】   / riiiiiie611   【X】   / rie17mamumu   ▼監修商品・サービスのご紹介 『田中体操クラブ』 【Instagram】   / tanaka_club_   【X】   / tanaka_club_   【TikTok】   / tanaka_club_   【Facebook】   / tanaka3club   ▼お仕事のお問い合わせはこちらから [email protected] ※ 個人的なメッセージや質問はお控えください。 #リエフィット　#田中理恵　#ストレッチ