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【我的低醣減肥餐單EP.7】五款簡易低醣LUNCH BOX教學｜星期一至五日日不同款｜減肥都可以好味又飽肚

真係好耐冇出新片啦！今次嘅新片一波幾折，中間經歷過要重拍又壞機，有一段時間剪唔到片，心很，雖過程中波折重重終於出到新片了，唔好意思大家久等了！ . 之前我推出「低醣早餐吃什麼？」嘅反應非常熱烈，好多觀眾問我而家低醣飲食期間帶飯可以食啲乜？所以今次我拍咗一連五日低醣lunch box，等大家返工帶都可以飽住瘦！😉 星期一：韓式泡菜豬肉片炒芋絲 星期二：海鮮藜麥椰菜花炒偽飯 星期三：雙層雞扒堡 星期四：懶人低醣All Day Breakfast 星期五 : 繽紛親子炒粒粒 _______________________________________ ■其他減肥片■ ⊿【我的低醣減肥餐單EP.4】低醣早餐吃什麼？Over night oat meal，低醣Brunch，仲有上班族必學的5分鐘完成低醣早餐    • 【我的低醣減肥餐單EP.4】低醣早餐吃什麼？Over night oat ...   ⊿【低醣減肥】30日低醣增肌減脂挑戰！！！一年一度減肥KEEP FIT又黎啦｜我要FIT返再食過呀！！    • 【低醣減肥】30日低醣增肌減脂挑戰！！！一年一度減肥KEEP FIT又黎啦...   ⊿【我的低醣減肥餐單EP.2】4款低醣豆腐扒教學｜低卡高蛋白好味又易學｜做法簡單一學就識    • 【我的低醣減肥餐單EP.2】4款低醣豆腐扒教學｜低卡高蛋白好味又易學｜做法...   ⊿【低醣減肥】超有效30日簡易版低醣飲食減肥法！一個月我竟然減了1X磅！真心飽住瘦！    • 【低醣減肥】超有效30日簡易版低醣飲食減肥法！一個月我竟然減了1X磅！真心...   ⊿【低醣減肥】今次我要幫我阿哥減肥！阿哥低醣飲食一個月有什麼效果?    • 【低醣減肥】今次我要幫我阿哥減肥！阿哥低醣飲食一個月有什麼效果?   ⊿【低醣飲食Q&A】減肥後如何維持？在喪食勁多豐富大餐後到底我有冇反彈呢？逐一解答觀眾問題   • 【低醣飲食Q&A】減肥後如何維持？在喪食勁多豐富大餐後到底我有冇反彈呢？逐...  ​ ⊿【懶人瘦腰】日本瘋傳UP and DOWN懶人減肥運動｜每天2分鐘不用節食｜連續做7日竟然有這效果？！！    • 【懶人瘦腰】日本瘋傳UP and DOWN懶人減肥運動｜每天2分鐘不用節食...  ​ ⊿【減肥實測】連續一星期每天跳繩20分鐘身體有什麼變化?｜減肚腩｜瘦身消脂    • 【減肥實測】連續一星期每天跳繩20分鐘身體有什麼變化?｜減肚腩｜瘦身消脂  ​ ⊿【懶人減肥】真的躺著就可以瘦？？！！超神奇骨盤操運動，做5分鐘腰圍即時減了3CM！連做一星期後我減了多少？？    • 【懶人減肥】真的躺著就可以瘦？超神奇骨盆枕瘦腰減肚腩，做5分鐘腰圍即時減了...  ​ ⊿【輕鬆斷食】減肥都可以繼續吃美食？！進行168斷食法30日後有什麼效果？?一次無痛減肥的體驗分享    • 【輕鬆斷食】減肥都可以繼續食美食？！進行168斷食法30日竟然減了12磅！...  ​ ⊿【超有效減肚腩】吃貨如何在30日減走10磅大肚腩｜腰圍狂減9CM｜減肥｜配合322運動不用捱餓都減到！！！    • 【超有效減肚腩】吃貨如何在30日減走10磅大肚腩｜腰圍狂減9CM｜減肥｜配...   ________________________________________ ◎Facebook: 為食小樂foodielok   / foodielok   ◎IG: Foodie_siulok   / foodie_siulok