Вашему домашнему спортзалу НУЖЕН тренажер для ягодичных мышц и задней поверхности бедра (GHD/GHR) скачать в хорошем качестве

Вашему домашнему спортзалу НУЖЕН тренажер для ягодичных мышц и задней поверхности бедра (GHD/GHR)

Если в вашем домашнем спортзале уже есть стойка, штанга, гантели и регулируемая скамья, тренажер для ягодичных мышц и задней поверхности бедра (GHD) должен быть в числе первых в вашем списке (при условии, что у вас есть немного больше места). Одним из основных недостатков базовых домашних тренажеров является невозможность тренировать заднюю поверхность бедра без нагрузки на позвоночник — большая часть ваших тренировок будет зависеть от становой тяги или вариантов гуд-монингов, если у вас нет специального оборудования. GHD от REP Fitness справляется с этим и даже больше. 0:37 Обзор 1:51 Варианты упражнений 2:43 Площадь и размеры 3:23 Почему не использовать другие тренажеры? 3:54 Цена 5:11 GHR с резинками 6:52 Сравнение с другими GHD 7:06 Заключение REP Fitness GHD (партнёрская ссылка): https://repfitness.com/products/ghd-g... Скачайте моё приложение для отслеживания макронутриентов Macro Chief бесплатно (только для iOS): https://apps.apple.com/us/app/macro-c... Разработайте план тренировок для своего домашнего спортзала: https://hypertrofit.com/find-your-pro... Оборудование Rep Fitness: https://www.repfitness.com/#hypertrofit Оборудование Prime Fitness (код скидки: HYPE5): https://www.primefitnessusa.com/HYPE5 Оборудование Bells of Steel: https://www.bellsofsteel.us/#HYPE5 Temple of Gainz: https://templeofgainz.com/#HYPE5 Я являюсь партнёром Rep Fitness, Prime Fitness, Bells of Steel, Temple of Gains и Amazon, что означает, что я получаю небольшую комиссию с любых продаж по моим ссылкам. Это помогает поддерживать канал и позволяет мне предоставлять вам новые обзоры оборудования и материалы о домашних тренировках. Я ценю вашу поддержку! ------------------------------- Мои социальные сети: INSTAGRAM:   / hypertrofitceo   FACEBOOK:   / hypertrofitcoaching   ПОДКАСТ: Yesterday’s Coffee в Apple Podcasts, Spotify, Google Play, Stitcher и YouTube САЙТЫ: hypertrofit.com, pectuswarriors.com, macrochief.com ------------------------------- Обо мне: Я сертифицированный персональный тренер ACSM и специалист ISSA по фитнес-питанию, помогающий людям выглядеть лучше, поднимать больше тяжестей и любить еду. Я родился с деформацией грудной клетки (впалой грудной клеткой). В 2011 году мне сделали операцию Насса, чтобы исправить её, имплантировав под грудину два титановых стержня. В 2019 году перекладины сняли. Я сотрудничал с Детской больницей, помогая разрабатывать протоколы тренировок и питания, которые помогут в подготовке к операции и восстановлении. Я работаю с людьми по всей стране, которые хотят улучшить свою фигуру и изменить образ жизни. Я серьёзно тренируюсь с 2009 года и мой вес колеблется от 80 до 100 кг при росте 185 см.