لاغر کردن صورت چاق بدون کاهش وزن با یوگای صورت | چگونه صورتی استخوانی و زاویه‌دار داشته باشیم скачать в хорошем качестве

لاغر کردن صورت چاق بدون کاهش وزن با یوگای صورت | چگونه صورتی استخوانی و زاویه‌دار داشته باشیم

رفع چاقی و زاویه سازی صورت با تمرینات یوگای صورت اگه حس می‌کنی صورتت به خاطر افزایش وزن یا جمع شدن آب اضافه، پُف کرده و چاق شده و زاویه‌هاش اون‌جوری که می‌خوای مشخص نیست، این ویدیو مخصوص توئه! توی این ویدیو، چند تا حرکت مؤثر یوگای صورت و ماساژهای کاربردی رو بهت آموزش می‌دم که کمک می‌کنه صورتت فرم بهتری بگیره، پفش کم بشه و زاویه‌های فکت مشخص‌تر بشه. 🧡🌿 💥 با این ویدیو چی یاد می‌گیری؟ ✔ تمرین‌های تخصصی یوگای صورت برای کاهش پف و ورم ✔ ماساژهای کاربردی برای فرم دادن به گونه و زاویه‌دار کردن فک ✔ بهبود گردش خون و جوانسازی پوست صورت این تمرین‌ها رو مرتب انجام بده تا بعد از چند هفته تغییراتش رو ببینی! پس اگه دوست داری صورتت خوش‌فرم‌تر بشه و زاویه‌های طبیعی‌تری داشته باشی، همین الان تمریناتو شروع کن! ⭐ 🧼 برای مشاهده و سفارش مستقیم محصولات بهداشتی و آرایشی تراست از طریق لینک زیر اقدام نمایید: https://liateam.com/crc/208276 ویدئوهای مرتبط👇🏻 ✅ ویدئوی روتین پوستی برای جوانسازی، شادابی و مراقبت از پوست صورت + نحوه انجام و معرفی محصولات:    • روتین پوستی برای جوانسازی، شادابی و مراقبت...   ✅ روغن‌ها و کرم‌های مجاز و غیرمجاز در ماساژ صورت:    • یوگای صورت: روغن‌ها و کرم‌های مجاز و غیرمج...   ✅ تکنیک‌های ماساژ و یوگای صورت برای فرم دهی و برجسته‌سازی چانه:    • تکنیک‌های ماساژ و یوگای صورت برای فرم‌دهی ...   ⭐ 💣 جهت ثبت‌نام در کلاس‌های یوگا، مراقبه، یوگانیدرا، یوگای صورت، دوره فن بیان و دوره طراحی تمرین آساناهای سبک ساتیاناندا به پیج اینستاگرام «آموزش یوگا با شادی مشتاقی» بپیوندید. ❤️🙏   / yoga.shadi   💥 دوستان عزیز ممنون می‌شم کانال رو سابسکرایب کنید، ویدئو رو لایک بزنید، نظر خودتون رو کامنت کنید و با فشردن دکمه 🔔 از آپلود ویدئو جدید باخبر بشید. ❤️🙏 ⭐ ✅ پلی‌لیست ویدئوهای آموزش یوگای صورت:    • آموزش یوگای صورت   ✅ جلسه کلاس یوگای صورت 1:    • آموزش یوگا: جلسه کامل کلاس یوگای صورت   ✅ جلسه کلاس یوگای صورت 2:    • جلسه کامل کلاس آموزش یوگای صورت   ✅ جلسه کلاس یوگای صورت 3:    • جوانسازی پوست، لیفت صورت و گردن و رفع چین ...   🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻 زمانبندی بخش‌های ویدیو: 00:00 آنچه در این ویدیو خواهید دید 00:36 تمرین اول برای لاغر کردن صورت 02:02 تمرین دوم برای صورت وی شکل 02:42 تمرین سوم برای لاغر شدن صورت 03:49 تمرین چهارم برای از بین بردن چربی صورت 04:23 تمرین پنجم برای رفع غبغب 05:33 تمرین ششم برای کاهش چربی صورت 06:44 تمرین هفتم برای لیفت صورت 07:31 تمرین هشتم برای فرم‌دهی صورت 08:27 تمرین نهم برای درمان چاقی صورت 09:16 تمرین دهم برای رفع چاقی صورت 10:15 تمرین یازدهم برای کاهش چاقی صورت 10:58 تمرین دوازدهم برای داشتن صورتی لاغر 11:49 تمرین سیزدهم برای داشتن صورتی خوش‌فرم 13:08 تمرین چهاردهم برای زیباسازی صورت 13:58 تمرین پانزدهم برای از بین بردن چاقی صورت 14:37 تمرین شانزدهم برای بهبود چاقی صورت 15:24 تمرین هفدهم برای داشتن صورت استخوانی 16:20 تمرین هجدهم برای لاغری صورت 17:11 تعداد تکرار تمرینات 🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻 ✅ برای دیدن کلیپ‌های آموزشی بیشتر و ثبت‌نام در کلاس‌ها به پیج اینستاگرام «آموزش یوگا با شادی مشتاقی» بپیوندید:   / yoga.shadi   ✅ کانال تلگرام برای دریافت موزیک‌های مدیتیشن و مانترا: https://t.me/yogawithshadi ✅ کانال واتساپ برای اطلاع‌رسانی کلاس‌ها: https://whatsapp.com/channel/0029Vadt... ✅ صفحه فیسبوک «آموزش یوگا با شادی مشتاقی»:   / yogawithshadi   ✅ سابسکرایب کانال فراموش نشه❤️🙏🏻:    / yogawithshadi   🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻 من شادی مشتاقی مربی یوگا، دارای مدرک فوق لیسانس معماری و مدرک مربیگری یوگا از فدراسیون ورزش‌های همگانی هستم. به کانال یوگا با شادی | Yoga with Shadi خوش آمدید، در این کانال ویدئوهای آموزشی مختلفی در زمینه یوگا، مدیتیشن، یوگانیدرا، یوگای صورت، تناسب اندام و تمرینات درمانی ارائه می‌کنم که به بهبود سبک زندگی و سلامت جسم و ذهن شما کمک می‌کنه. 🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻 #فرم_دهی_فک #یوگای_صورت #صورت_لاغر #یوگا_با_شادی #زیبایی_طبیعی #ماساژ_صورت #زاویه_سازی_فک #جوانسازی_صورت #faceyoga