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Comment garder une peau jeune et éclatante : mes astuces anti-âge

#vieillissement #routineskincare #menopause Abonne-toi 💄 à ma page https://bit.ly/3QtlRjU Rejoins-moi sur Instagram https://bit.ly/47863st Musique STATIC Musicien Jeff Kaale Vous vous êtes déjà demandé comment vous pourriez ralentir le temps et garder une peau jeune et éclatante ? Dans cette vidéo, je vous révèle mes astuces anti-âge les plus efficaces qui vont vous faire sentir mieux dans votre corps, votre tête, votre coeur, et votre peau ! Vous vous dites "Encore une nana qui va me vendre des crèmes miracles à prix exorbitants ?", n'est-ce-pas ? Eh bien, pas du tout, car ici je vous propose des astuces anti-âge, simples, naturelles et gratuites ! Bienvenue sur ma chaîne, où l'on parle, de routines beauté, de skin-care, de maquillage...et aussi mes conseils pour essayer de vieillir au mieux ! Vieillir jeune et vieillir en beauté ! Un vrai programme ! Je poste une nouvelle vidéo chaque mercredi à 18 h Alors si tu es comme moi, et que tu as envie de partager toi aussi tes expériences et tes témoignages, rejoins ma chaîne et ma communauté ! Pas de partenariat ou de marketing affilié dans cette vidéo Comme promis, voici ma recette pour la réalisation d'un granola délicieux pour le petit déjeuner, ou les petits creux...avec un fruit de saison c'est encore mieux.... 150 g de flocons d'avoine 150 g de riz soufflé 90 g de noisettes 90 g d'amandes 2 cuillères à soupe d'huile de coco ou huile d'olive 3 cuillères à soupe de cannelle en poudre 2 cuillère à soupe d'extrait de vanille 1 pincée de sel Après avoir concassé, vos amandes et noisettes, mélangez le tout, vigoureusement, étalez le mélange sur une plaque et enfournez dans un four à 160 ° pendant 30 minutes environ. Attention, à bien mélanger toutes les 10 minutes et surveillez la cuisson...j'attends que le mélange soit bien coloré et croustillant... Une fois prêt, laissez le granola refroidir, et si vous le souhaitez vous pouvez y incorporer des éclats de chocolat, de la noix de coco.... Mettez votre granola dans un récipient hermétique et conservez-le à température ambiante jusqu'à 1 mois environ. Bon appétit 😋 Tous les commentaires injurieux, déplacés, ou grossiers seront supprimés automatiquement...car ici, c'est un lieu ou je prône la bienveillance, le positivisme, le smile et la bonne humeur ☺️ Stéphanie Bisous bisous #menopause#maquillage #bienvieillir #vieillissement #vieillir #routineskincare #makeup #maquillagefacile #peau #vitamineforskin #acceptationdesoi #acceptation #saimersoimeme #saimer #ménopause #nouvellevie #50ans #femme #femmestyle #skincare #astuces #massageface #bellepeau #glowskincare #glowup