У нас вы можете посмотреть бесплатно "GRACE" – или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Another CrossFit GIRL/Benchmark TEST/WOD. One of the OG's, "GRACE" ... GRACE is for time: 30 Clean & Jerks (really, Ground to Overhead) at 135lbs/95lbs As fast as you can. I tried a new technique and it worked out well for me. I decided to do one BIG opening set (basically until failure), then push the rest of the way with fast singles. TIme: 2:27 (not a PR – I was faster 2 times...once in 2015 and once in 2016; but let's be real...that's 9-10 years ago!) Enjoy! –––––––––– Check out my instagram – @jgleich21 #mustachemafia #MFMustache #stilltraining #crossfit #dbab Wanna be #SALTY like me? I use and highly recommend LMNT – a zero-sugar electrolyte drink mix that tastes awesome and allows me to stay hydrated, cause I sweat A LOT! Use this link to get your free sample 8-pack w/ any purchase: http://elementallabs.refr.cc/johngleich