피부과 안 다니고 '동안 피부' 만드는 법! | 피부 노화 방지 딱 2가지만 실천하면 된다 | 명의 скачать в хорошем качестве

피부과 안 다니고 '동안 피부' 만드는 법! | 피부 노화 방지 딱 2가지만 실천하면 된다 | 명의

피부과 전문의 조소연 교수가 알려주는 피부 노화 예방법. 같은 나이라도 피부 나이는 왜 제각기 다를까? 아름다운 피부의 비결은 바로 보습과 자외선 차단이다. 나이가 들면 표피와 진피가 줄어들고 우리 몸을 구성하는 단백질인 콜라겐 역시 급격히 감소하게 된다. 줄어드는 피부조직을 막는 방법은 바로 피부를 촉촉이 만드는 보습에 그 비밀이 숨어 있다. 세안 후 보습제를 바른 피부와 바르지 않은 피부를 실험해봤는데 보습제를 바른 피부가 탄력도와 수분도가 월등한 것을 발견할 수 있었다. 이 뿐 아니라 알카리성 비누를 사용할 때와 보습성분이 들어간 약산성 비누를 사용 때도 역시 수분도의 차이를 보였는데 약산성 보습성분이 들어간 물비누가 피부를 보호하는 것으로 나타났다. 뜨거운 물에 샤워를 하거나, 때를 미는 행동 역시 피부노화를 부른다는 사실! 잊지말아야한다. 게다가 자외선 차단은 필수! 색소침착과 주름의 원인으로 꼽히는 자외선은 차단 여부에 따라 피부노화의 속도가 달라지게된다. 그렇다면 자외선 차단제는 어떻게, 무엇을 발라야할까? 올바른 자외선 차단제 바르는 법을 알아본다. 동안 피부의 비밀, 비타민 A의 효능! 비타민 A유도체인 레티놀산 크림은 광노화 치료 혹은 예방하는 목적으로 처방된다. 비타민 A는 표피와 진피에 관여해 노화로 인해 사라지는 콜라겐 생성을 유도하고, 멜라닌 색소 침착을 억제해 피부 상태를 개선시키기도 한다. 미백과 잔주름 회복 등으로 인기가 좋은 비타민 A 크림, 그러나 효과가 확실한 반면 부작용도 따라온다는데, 주의사항과 더불어 정확한 사용 방법을 알아본다. #노화 방지 #자외선차단 #레티놀 #비타민A #동안피부 ▶️ 프로그램 : 명의 - 피부 노화의 진실 ▶️ 방송일자 : 2020.10.09