Hör auf, ein Ja-Sager zu sein! Die 3-Schritte-Formel für gesunde Grenzen скачать в хорошем качестве

Hör auf, ein Ja-Sager zu sein! Die 3-Schritte-Formel für gesunde Grenzen

Hast du Angst davor, NEIN zu sagen? Befürchtest du, als egoistisch oder unnahbar abgestempelt zu werden, wenn du endlich Grenzen setzt? In diesem Video lernst du die psychologisch fundierte 3-Schritte-Formel, um Grenzen zu setzen, die nicht nur respektiert werden, sondern dir sogar mehr Anerkennung und tiefere Beziehungen einbringen. Du entdeckst: 🔒 Das eine fundamentale Mindset, das du sofort ändern musst, um dich von Schuldgefühlen zu befreien. 🗣️ Die exakte "Weiche-Grenze-Formel" (mit Beispielen), mit der du klar und einfühlsam "Nein" sagst – ohne Konfrontation. ⚡ Wie du mit negativen Reaktionen umgehst, wenn jemand deine neuen Grenzen testet. 💖 Warum gesunde Grenzen der SCHLÜSSEL dafür sind, dass Menschen dich mehr lieben und respektieren – und nicht weniger! Dieses Video ist dein Guide, um die Ausnutzungsfalle zu verlassen und ein Leben voller Respekt, Energie und authentischer Verbindungen zu führen.