🏋️‍♂️ДЕЛЬТЫ на Максимум - Три Жима со Штангой. Только свободные веса скачать в хорошем качестве

🏋️‍♂️ДЕЛЬТЫ на Максимум - Три Жима со Штангой. Только свободные веса

Сегодня мы сосредоточимся на всесторонней Проработке Дельт, используя жимы штанги под разными углами и уникальные подъемы гантелей. Необычная траектория движения в подъемах гантелей позволит максимально задействовать все пучки дельт. 🟠Готовы к новой тренировке? Тогда поехали! ✅ Подъемы гантелей через стороны вперёд и обратно + жим штанги сиди угол 80 град 2х14-16; ✅ Меняем угол на 60 град. 2х14; ✅ Меняем угол на 45. 2х14; ✅ Тяга штанги к подбородку + гантели в наклоне 3х15. 📌Спортивное питание от IHerb https://fas.st/3bm16w 📌Магазин спортивной одежды "LOTTO" Известный итальянский бренд https://fas.st/kVsML 📌Купон "Повний розпродаж брендового спортивного взуття до -80%." https://fas.st/2vDxOd 📌 Фитомаркет https://fitomarket.com.ua/ua/ - специализированная онлайн-платформа, которая вот уже более 9 лет обеспечивает потребителей качественными фитопродуктами. У нас можно приобрести витамины, диетические добавки, а также продукцию для здорового питания и спорта. С нашим промокодом mofb1243 вы получаете скидку. Приятных покупок! 💲💱 Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:    / @mbmastersofbody   MB - спортивный Youtube канал о бодибилдинге и фитнесе. У нас Вы найдете информацию о тренировках и питании, рабочие спортивные методы и программы, мнения экспертов и чемпионов. Упражнения, спортивное питание, тренировки дома, программы тренировок в тренажерном зале. Информация о том, как накачать мышцы и набрать массу, как похудеть. Подписывайтесь на наш канал💓 и вы получите доступ к самой достоверной и проверенной годами информации от практикующих тренеров. MB is a sports Youtube channel about bodybuilding and fitness. Here you will find information about training and nutrition, working sports methods and programs, opinions of experts and champions. Exercises, sports nutrition, workouts at home, training programs in the gym. Information on how to build muscle and gain mass, how to lose weight. By subscribing to our channel, you get access to the most reliable and proven over the years information from practicing trainers. Be aware - be with us! 💹 Поддержка канала монобанк ₴ https://send.monobank.ua/jar/AF27Xfw 🔴Канал Masters of body   / masters_of_body   🔴Ведущий канала:   / konstantin_master_coach   🔴Главный герой:   / viking.sharapov   🔴 Сьемка, монтаж, публикация :   / dmitry_zhyravel   #бодибилдинг #спорт #фитнес #тренажерныйзал#sports #тренировка #здоровыйобразжизни #жимштанги #подъемыгантелей #фитнес #спорт #тренировкадома #мышцы #дельтынамаксимум #необычныеупражнения #эффективнаятренировка