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Zur PDF-Zusammenfassung: https://mailchi.mp/6d78c888d657/newsl... 1:1 Beratung: https://www.alexander-seitz.com Instagram: / alexanderseitz1 Zum Video über Schlafoptimierung: • Dieses Schlafprotokoll Hat Mein Leben Verä... In diesem Video lernst du alles was du wissen musst um deinen Blutzuckerspiegel zu optimieren. Die Inhalte in dem Video dienen ausschließlich zu Bildungszwecken und ersetzen keinen medizinischen Rat. Bei Fragen oder Feedback, freu ich mich über deine Bewertung oder Kommentar. 0:00 Intro 0:30 Grundlagen 3:53 Einflussfaktoren Blutzuckerspiegel 7:07 Praxistipps 10:12 Wichtig: Was viele falsch verstehen 11:14 Outro