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"왜 마음은 늘 괴로운가. 어떻게 살아야 흔들리지 않는가." 인류는 3,000년 동안 이 고통의 문제를 해결하기 위해 몸부림쳐왔습니다. 인도의 뜨거운 보리수 아래 앉았던 붓다부터, 중국의 거친 대지를 떠돌았던 공자와 장자까지. 이들은 신비로운 성인이 아니었습니다. 우리처럼 불안해하고, 좌절하고, 때로는 사랑하는 사람의 죽음 앞에서 통곡했던 인간이었습니다. 그들은 지옥 같은 현실 속에서 무너지지 않기 위해 자신만의 답을 찾아냈습니다. 마음이 복잡하고 삶이 버겁게 느껴진다면, 잠시 멈춰 서서 동양의 지혜에 귀를 기울여보세요. 억지로 채우려 하지 말고 비워내는 법, 싸우지 않고 이기는 법, 그리고 나를 지키는 법을 전해드립니다. 밀리언마인드가 준비한 이 영상이 오늘 밤, 여러분의 불안을 잠재우는 작은 쉼표가 되기를 바랍니다. 00:00 시작 05:11 붓다 19:16 공자 32:05 노자 38:12 장자 47:40 묵자 50:07 한비자 54:40 맹자 58:29 끝맺음 #동양철학 #인문학 #삶의지혜 #밀리언마인드 #붓다 #공자 #노자 #장자 #마음공부 #불안해소 #수면유도 #자기계발 #멘탈관리 #인생조언 #철학강의