✨Calma tu mente, regresa a tu ❤️corazón✨ скачать в хорошем качестве

✨Calma tu mente, regresa a tu ❤️corazón✨

A menudo sentimos que nuestra mente es nuestra enemiga y nos juega en contra. En esta meditación, te invito a amigarte con tu mente y permitirte entrar en el océano de calma del que salen las mejores ideas. Yoga con Valeria es un canal de clases de Yoga y meditación. Su objetivo es ayudar a las personas a recuperar el placer, la dicha y la conexión con el cuerpo con conciencia, a través de la práctica de Yoga y la meditación, viviendo plenamente. Es una invitación a restablecer el vínculo amoroso con nosotros mismos y con el mundo que nos rodea. Valeria enseña en diferentes talleres de Yoga presenciales y de manera online. También puedes encontrar: Meditaciones    / @meditacionyyoganidra7214   Clases de Yoga    / @meditacionyyoganidra7214   Cuencos Relajantes    / @meditacionyyoganidra7214   Si quieres colaborar con mi canal, lo puedes hacer por aquí y te lo agradezco muchísimo: https://ko-fi.com/valfedorowicz ESTE VIDEO ES UNA DEMONSTRACIÓN SE RECOMIENDA REALIZAR CUALQUIER ACTIVIDAD FÍSICA SIEMPRE BAJO SUPERVISIÓN DE UN PROFESIONAL Consulte a un médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicios Consulte a un terapeuta en yoga o doctor si tiene algunas problemas con la columna, hernias, discopatía o cualquier otra condición física/emocional/mental para obtener atención individual según el caso.