【健康オタクが一番不健康】目指せストレスフリー習慣‼️ скачать в хорошем качестве

【健康オタクが一番不健康】目指せストレスフリー習慣‼️

現役理学療法士が送る健康情報チャンネル 【カラチャン健康Labo.】 何をするにも体が資本！ 健康でないと楽しくない！ いつまでも若々しくいたい！ でもつい自分の体を大事にする事を忘れていませんか？ 病気大国の日本では気付けば時すでに遅し、なんて日常茶飯事… いくらお金を稼いでも健康な体は買えず、 いくら顔が広くても病気を代わってくれる人はいません。 大事なのは病気の治療ではなく今ある健康の維持、つまり「予防医学」の知識です。 食事、睡眠、運動、アンチエイジング、ダイエット、ストレス対策etc… 健康って何？ どうすれば健康に？ 悪習慣を断ち切るには？ 医療の現場で病気の方と接してきた経験を元に健康情報を発信中！ 心も体も健康でハッピーな人生を一緒に手に入れましょう！ ☆僕たちのブログ（健康ネタ、習慣化のコツ、お金の知識を中心に書いています） https://www.antinue.com/blog ☆継続、習慣化をテーマに発信 【三日坊主グッバイチャンネル】ANTINUE Keizoku Labo.    / @antinuekeizokulabo.3028   ☆三日坊主とグッバイできるオンラインサロン ANTINUE Keizoku Labo. https://www.antinue.com/?lang=ja 【このチャンネルで人気の動画】 【必見】水分の正しい飲み方‼️健康的な水分摂取の方法    • 【必見】水分の正しい飲み方‼️健康的な水分摂取の方法   【出演者】 ☆よっけ 理学療法士（国家資格でいわゆるリハビリの先生）であり、健康にいいことは積極的に取り入れる健康オタク。 ・実業家兼個人投資家 ・やしのき訪問看護ステーション代表 ・登録者３万人超の介護系チャンネル「やしのきチャンネル」代表 ・オンラインサロンANTINUE代表 ☆よっし〜 水辺に生息する謎の東洋人。よっけ同様理学療法士であり、健康豆知識の収集家（自称）。データの深掘りが好きでハマりすぎるとなかなか戻って来れない健康オタク。 【参考にしているYouTubeチャンネルの動画】 メンタリストDaiGo    • 最も太る食べ物、痩せる食べ物が判明！   友利新／医師「内科・皮膚科」公式YouTubeチャンネル    • 健康寿命を伸ばす5つの習慣をご紹介します。   みおの女子トレ部    • Видео   #理学療法士が教えます #健康で豊かな人生を