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Die Wahrheit über Butter: Jahrzehnte voller Fehlinformationen

Butter – jahrzehntelang als Herz-Killer abgestempelt. Ärzte, Medien und Politik haben uns erzählt: „Butter macht dick, Butter macht krank, Butter verstopft die Arterien.“ Doch was, wenn das alles nicht stimmt? In diesem Video decke ich die Butter-Lüge auf: ✅ Woher die Angst vor Butter kommt (Ancel Keys, Seven Countries Study) ✅ Was die Wissenschaft heute wirklich über gesättigte Fette weiß ✅ Welche Unterschiede es zwischen Butter, Fleischfett und Margarine gibt ✅ Warum Qualität entscheidend ist: Weidebutter vs. konventionelle Butter ✅ Welche positiven Effekte Butter mitbringt – von Butyrat bis Vitamin K2 Am Ende wirst du verstehen, warum Butter nie dein Feind war – und wie du sie in deiner Ernährung richtig einordnen kannst. 📖 Mein neues Buch "Bauchfrieden": https://amzn.to/3Vk5AiX 👋🏻 Gratis "Nährstoffmythen entlarvt - E-Book": https://schnelleinfachgesund.de/gratis/ 💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfe... 00:00 00:32 Die Butterlüge 03:56 Ist Butter wirklich schlecht? 07:44 Gesättigte Fette & Genetik 08:42 Qualität machts 10:22 Gesundheitliche Vorteile 13:18 Das große Ganze