CÓMO COMER Y ENTRENAR SEGÚN TU TIPO DE CUERPO [SOMATOTIPOS] II FITELIGENTE скачать в хорошем качестве

CÓMO COMER Y ENTRENAR SEGÚN TU TIPO DE CUERPO [SOMATOTIPOS] II FITELIGENTE

#endomorfo #ectomorfo #mesomorfo ¡SÍGUEME EN INSTAGRAM! ➡️   / fiteligente   Seguramente esto lo has escuchado muchas veces, DEBES ENTRENAR SEGÚN TU TIPO DE CUERPO... Bueno, en este video te diré cómo debe ser el entrenamiento y alimentación si eres #endomorfo #ectomorfo #mesomorfo. ¿Realmente debe influir en tu entrenamiento? ¿Realmente debes comer más o menos carbohidratos si eres endomorfo? 🎙 Mi podcast: https://linktr.ee/fiteligente 📖 Mi libro: http://bit.ly/librofiteligente —20% de descuento con el código YOUTUBE 📩 Asesoría en línea http://bit.ly/asesoriafiteligente 🙏🏻 Apóyame para seguir creando contenido (link para donaciones): https://paypal.me/fiteligente2021 ¡CHECA MI PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE GLÚTEOS! ➡️https://fiteligente.myshopify.com/col... ✔️ 9 semanas de entrenamientos enfocados al trabajo de glúteos ✔️ Incluye entrenamiento para todo el cuerpo (no sólo el trabajo de glúteos) ✔️ Hecho con base en los principios científicos que han demostrado generar crecimiento muscular (hipertrofia) --- Videos que te ayudarán a conocer tus requerimientos y cómo contabilizar tus macronutrientes: LOS SECRETOS PARA GANAR MÚSCULO II Real Facts II Fiteligente ➡️   • LOS SECRETOS PARA GANAR MÚSCULO II Real Fa...   CÓMO CONTAR CALORÍAS ¡¡¡NUEVO VIDEO!!! MY FITNESS PAL ➡️   • CÓMO CONTAR CALORÍAS ¡¡¡NUEVO VIDEO!!! MY ...   TUTORIAL: Cómo calcular tus CALORÍAS y MACROS II Dieta flexible / IIFYM ➡️   • TUTORIAL: Cómo calcular tus CALORÍAS y MAC...