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⏱️⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️⏱️ 0:00-森隆弘塾スタート (バタフライ:腰の使い方) 0:08-入水と第1キックの合わせ方 0:31-腰を上げるタイミングについて 1:21-本日の復習 ===森隆弘オンラインサロンご紹介=== → • 森隆弘オンラインサロン開設 ==================== 【Fan to Swim:月1回ZOOMに参加】 〜LIVE配信の配信を通じて限定アドバイス〜 手順 1.Twitterフォロー / m_takahiroswim 2.Fan to Swimをご登録 https://www.fansnet.jp/swimming ========================= ===森隆弘Academy=== 〜無制限動画アドバイス・個別アドバイス〜 https://community.camp-fire.jp/projec... ========================= ===森隆弘レッスンスケジュール一覧=== ✤大人練習会(大会に出場しなくても気楽に参加可能) → https://lin.ee/SYSxl6W ✤ジュニアスイムキャンプ → https://lin.ee/D6XRXgf ✤パーソナルレッスン → https://lin.ee/nF9xTfv ✤筋トレパーソナル → https://lin.ee/OPDRuNy ========================= @分からない事は以下URLより遠慮なく質問して下さい → https://takahiromori.net/contact/ ===公式無料メルマガ==== 森隆弘が経験してきたことやオススメする動画を メルマガを配信していますので登録して 参考にして頂けたら嬉しいです。 → https://mm.jcity.com/MM_PublicSubscri... ========================= ===4種目・ストレット動画をLINEで=== 項目をご自身で選択して今必要な動画を見ることが出来ます → https://line.me/R/ti/p/%40xng7115q ========================= ===練習メニュー作りは僕に任せてください=== (288種類の内容を音声にてアドバイスします) ➡︎ https://takahiromori.net/program/ ======================== =オススメ動画= 【初心者】短期間で個人メドレーを速く泳ぐ方法 → • 【初心者】短期間で個人メドレーを速く泳ぐ方法 【中・上級者向け】短期間で個人メドレーを速く泳ぐ方法 → • 【中・上級者向け】短期間で個人メドレーを速く泳ぐ方法 【完全版】全スイマー必見!この動画を見るだけでクロールが0から100まで丸わかり! → • 【完全版】全スイマー必見!この動画を見るだけでクロールが0から100まで丸... 【完全版】バタフライを完璧にする最強の方法をお教えします → • 【完全版】バタフライを完璧にする最強の方法をお教えします #初心者水泳 #速く泳ぐ方法 #バタフライ コツ