• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Vergiss Massagen: Dieser Luftballon löst Nackenschmerzen und revolutioniert deine Atmung! скачать в хорошем качестве

Vergiss Massagen: Dieser Luftballon löst Nackenschmerzen und revolutioniert deine Atmung! 9 дней назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Vergiss Massagen: Dieser Luftballon löst Nackenschmerzen und revolutioniert deine Atmung!
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Vergiss Massagen: Dieser Luftballon löst Nackenschmerzen und revolutioniert deine Atmung! в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Vergiss Massagen: Dieser Luftballon löst Nackenschmerzen und revolutioniert deine Atmung! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Vergiss Massagen: Dieser Luftballon löst Nackenschmerzen und revolutioniert deine Atmung! в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Vergiss Massagen: Dieser Luftballon löst Nackenschmerzen und revolutioniert deine Atmung!

👉 *Mehr Informationen*: https://www.garethwilliam.com/spiroki... 👉 *Kostenlose Online Beratung*: https://www.garethwilliam.com/spiroki... 👉 *Zwerchfell-Atem-Kurs*: https://www.udemy.com/ 00:00 - Intro 00:40 - Wozu dient der Luft-Ballon? 03:40 - Mögliche Fehlerquellen 03:50 - Mein Patient - Ein Fallbeispiel 05:30 - Luftballon Technik nach PRI (left ZOA herstellen) 08:52 - Hinweis zur Online-Beratung In diesem Video erfährst du, warum der Luftballon in der Welt der Postural Restoration Institute (PRI) weit mehr ist als nur ein Kinderspielzeug. Er dient als *Widerstandstool, um die Zwerchfellkraft zu stärken und eine korrekte Ausatmung zu erzwingen*. Die Kernpunkte des Videos: *Nacken-Reset durch die Zunge*: Du lernst, wie die Zungenruhelage am Gaumen den Druck im Schädel reguliert und den Nacken reflektorisch entspannt. *Die Magie der linken Seite*: Wir besprechen, wie du durch gezielte Kompression der linken Rippen und Aktivierung der Bauchmuskeln die oft überlastete rechte Seite dekomprimierst. *Praktische Übung*: Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung zum korrekten Aufblasen (ohne Wangendruck, mit Bauchkraft) inklusive der entscheidenden 3-Sekunden-Pause. *Fehlervermeidung*: Warum ein roter Kopf ein Warnzeichen ist und wie du die Kraft aus der Mitte statt aus den Lippen holst. Das Ziel ist eine verbesserte Atemmechanik als Basis für einen schmerzfreien Nacken und Rücken. MMag. Gareth William Gierlinger Sport- und Bewegungswissenschafter Medizinischer Trainingstherapeut

Comments
  • STOPP deine NACKENATMUNG! Die Nr. 1 Übung zum NACKENVERSPANNUNGEN lösen & Geierhals | Gareth William 9 месяцев назад
    STOPP deine NACKENATMUNG! Die Nr. 1 Übung zum NACKENVERSPANNUNGEN lösen & Geierhals | Gareth William
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • Hör auf TIEF einzuatmen! Warum diese Atem-Lüge deinen Nacken zerstört & warum ausatmen wichtiger ist 1 месяц назад
    Hör auf TIEF einzuatmen! Warum diese Atem-Lüge deinen Nacken zerstört & warum ausatmen wichtiger ist
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Der Atemlauf: Laufen ohne außer Puste zu kommen | Techniklauf 1 🏃‍♂️🌬️ 3 дня назад
    Der Atemlauf: Laufen ohne außer Puste zu kommen | Techniklauf 1 🏃‍♂️🌬️
    Опубликовано: 3 дня назад
  • УЧЕНЫЕ в ШОКЕ! Эта ТОЧКА избавляет от ДЕМЕНЦИИ 1 день назад
    УЧЕНЫЕ в ШОКЕ! Эта ТОЧКА избавляет от ДЕМЕНЦИИ
    Опубликовано: 1 день назад
  • 5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях! 2 дня назад
    5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях!
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Entspannung & innere Ruhe in Sekunden💆‍♀️Vagusnerv aktivieren🧠mit der Stress-Killer Halsmassage 8 месяцев назад
    Entspannung & innere Ruhe in Sekunden💆‍♀️Vagusnerv aktivieren🧠mit der Stress-Killer Halsmassage
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • Hallux Valgus Fuß-Übungen um Beschwerden zu lösen | Live Gruppenkurs von Gareth am 11.11.25 Трансляция закончилась 2 месяца назад
    Hallux Valgus Fuß-Übungen um Beschwerden zu lösen | Live Gruppenkurs von Gareth am 11.11.25
    Опубликовано: Трансляция закончилась 2 месяца назад
  • 4 Dinge, die du beim Umarmen einer Frau tust, damit sie dich noch mehr will 7 дней назад
    4 Dinge, die du beim Umarmen einer Frau tust, damit sie dich noch mehr will
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Депрессия, агрессия, психоз. Виноват не мозг 3 часа назад
    Депрессия, агрессия, психоз. Виноват не мозг
    Опубликовано: 3 часа назад
  • KURS: Nutze Atem-mechanischen Übungen um Beschwerden zu lösen | Gruppenkurs | Gareth William is live 2 месяца назад
    KURS: Nutze Atem-mechanischen Übungen um Beschwerden zu lösen | Gruppenkurs | Gareth William is live
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Solarplexus aktivieren | Somatische Übungen für Selbstvertrauen & innere Stärke 3 недели назад
    Solarplexus aktivieren | Somatische Übungen für Selbstvertrauen & innere Stärke
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Единственные 5 упражнений, которые нужно выполнять людям старше 60 2 часа назад
    Единственные 5 упражнений, которые нужно выполнять людям старше 60
    Опубликовано: 2 часа назад
  • 10 Morgen-Gewohnheiten, die dein Glücksniveau verändern ( was die Wissenschaft wirklich zeigt) 10 дней назад
    10 Morgen-Gewohnheiten, die dein Glücksniveau verändern ( was die Wissenschaft wirklich zeigt)
    Опубликовано: 10 дней назад
  • Массаж яичек  Как влияет на мужское здоровье  Узнай сейчас! 1 день назад
    Массаж яичек Как влияет на мужское здоровье Узнай сейчас!
    Опубликовано: 1 день назад
  • Äußere Hüftschmerzen endlich loswerden! So findest du die echte Ursache 7 дней назад
    Äußere Hüftschmerzen endlich loswerden! So findest du die echte Ursache
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Почему ПРЯМО СЕЙЧАС лучший момент дать ЭТО вашему кишечнику? #докторжимба 3 дня назад
    Почему ПРЯМО СЕЙЧАС лучший момент дать ЭТО вашему кишечнику? #докторжимба
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Nackenbeschwerden trotz Wim Hof & 4-7-8 Atmen? Die mechanische Korrektur deiner Breathwork-Übungen 2 месяца назад
    Nackenbeschwerden trotz Wim Hof & 4-7-8 Atmen? Die mechanische Korrektur deiner Breathwork-Übungen
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 80% слепоты можно было избежать! Врач раскрыл 4 продукта, о которых молчат в поликлиниках 3 дня назад
    80% слепоты можно было избежать! Врач раскрыл 4 продукта, о которых молчат в поликлиниках
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Nutze Atem-mechanischen Übungen um Beschwerden zu lösen | Live Gruppenkurs von Gareth am 11.11.25 Трансляция закончилась 2 месяца назад
    Nutze Atem-mechanischen Übungen um Beschwerden zu lösen | Live Gruppenkurs von Gareth am 11.11.25
    Опубликовано: Трансляция закончилась 2 месяца назад
  • WARNING: How Shallow Breathing Poisons Your Nervous System | Result: Neck Pain, Dizziness & Tinnitus 3 месяца назад
    WARNING: How Shallow Breathing Poisons Your Nervous System | Result: Neck Pain, Dizziness & Tinnitus
    Опубликовано: 3 месяца назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5