午餐定食#1 ｜疫情期间也要吃的有仪式感｜初次尝试 家人都很爱｜嫩煎鸡胸肉片｜糖醋樱桃萝卜｜洋葱鸡蛋煎饼｜烫大白菜 скачать в хорошем качестве

午餐定食#1 ｜疫情期间也要吃的有仪式感｜初次尝试 家人都很爱｜嫩煎鸡胸肉片｜糖醋樱桃萝卜｜洋葱鸡蛋煎饼｜烫大白菜

初次尝试给家人做午餐定食，虽然摆盘配色有欠缺，配菜也不是很丰富，但很受老公孩子的喜欢！全部吃光光了，而且我现在也几乎每天都在做午餐定食，老公说这样吃特别有感觉！就算是因为疫情居家隔离，也要吃的有仪式感！ 午餐定食的所有菜式也很适合bento便当哦！ 主菜做了 @betty.bento 的嫩煎鸡胸肉片，简单的美味，成功！配菜是糖醋樱桃萝卜(做法请follow IG看上上篇），洋葱鸡蛋煎饼，还有烫大白菜（家里只剩大白菜了，如果可以的话，用绿叶蔬菜搭配会更美貌！） 中午做了比平时晚餐还多的米饭，竟然全部被消灭了，老公孩子们吃完直呼好吃😋 看来以后这个要经常做！这道食谱很简单，不过鸡胸肉要注意，别煎老了，我刚开始煎火候没掌握好，有一些煎过头了，熟悉一下就好！ 1⃣️鸡胸肉切薄片，用酱油和麻油（2:1的分量）淀粉，一点点五香粉和盐腌20分钟（我赶时间，就腌了十分钟，也好吃，但感觉腌久一些会更好吃更入味！） 2⃣️ 锅里放一点油，鸡胸肉放下去煎，变色翻面再煎一下，就赶紧起锅吧，鸡胸肉很容易熟的，煎久了会老哦 3⃣️盘子里放上米饭，煎好的鸡胸肉，各种配菜，如果煎鸡胸肉的锅里还剩下一点点汤汁，别浪费，浇到米饭上！ 开饭！ 更多图片请看https://www.instagram.com/p/B-xYZg2pK... ---------------------------------------- Follow me @Instagram: NONONOandYOUandME（每日更新）  / nononoandyouandme   B站：小胖糯米丸子 https://space.bilibili.com/455619102 ---------------------------------------- 如果你喜欢我的视频，请记得订阅，点赞和分享！每一次的点击都是对我的肯定和鼓励！谢谢 Thanks for watching! Please subscribe, like and share if you like my video. Every click is appreciated! *点击👇链接订阅 click link below to subscribe*    / @nononoandyouandme2