Sport et intestin irritable : le transit s'emballe🌴 скачать в хорошем качестве

Sport et intestin irritable : le transit s'emballe🌴

Sport et intestin irritable : pourquoi le transit s’emballe après l’effort ? Si vous avez déjà vécu une urgence toilettes après un footing, une séance de HIIT ou même une simple activation matinale… cette vidéo va vous éclairer. Réserver un appel avec ton coach ptilara : https://www.ptilara.com/contact/ 01 :48 Le déclencheur invisible 02 :15 Le corps ne lit pas les intentions 03 :17 Le faux-mouvement ptilara 04 :16 Le faux-mouvement ptilara 07 :48 Bouger plus c’est parfois bouger moins 09 :11 L’activité ptilara par excellence 10 :26 La musculation 11 :44 La règle d’or Beaucoup de personnes souffrant d’intestin irritable, de rectocolite, de ventre sensible ou de transit rapide se demandent si le sport est un allié… ou un déclencheur. Pourquoi certaines activités physiques provoquent-elles : – un transit accéléré – des diarrhées après le sport – des douleurs abdominales – une urgence intestinale – un ventre qui “se réveille” brutalement Dans cet épisode de la série Rassurer le côlon, je vous explique : ✔️ Pourquoi le corps ne lit pas vos intentions mais les signaux mécaniques ✔️ Comment certains mouvements relancent la motilité intestinale ✔️ Ce qu’est le “faux-mouvement” Ptilara ✔️ Quels sports sont compatibles avec un intestin sensible ✔️ Les activités à adapter en cas de diarrhées fréquentes Vous découvrirez comment bouger sans déclencher de diarrhée, sans aggraver votre transit, et surtout sans vous demander en permanence si vous faites du bien à votre ventre. Car avec un intestin sensible, la question n’est pas de faire plus. C’est de faire juste. 🎬 Épisode 6 de la série Rassurer le côlon Dans le prochain épisode : une auto-hypnose pour intégrer profondément les principes de la méthode Ptilara. 🔆🌴 RECEVOIR NOS ASTUCES PTILARA PAR ECRIT : https://go.ptilara.com/contact-us 🔆🌴 DEMANDER UN PREMIER CONTACT : https://calendly.com/laraduc/15min (pour savoir si la méthode ptilara est adaptée à toi ou non) 🌴🔆 ▬▬▬▬▬ VIDEOS COMPLÉMENTAIRES ▬▬▬▬▬🌴🔆 ➜ Auto-hypnose du côlon à la montagne:    • 🌴🔆AUTO-HYPNOSE DU CÔLON | Ambiance NOËL   ➜ Auto-hypnose du côlon à la plage :    • 🌴AUTO-HYPNOSE DU CÔLON à la plage | Pour D...   ➜ 8 conseils pour le côlon :    • 🌴 Les DANGERS de certains ALIMENTS pour le...   🌴LA RECTOCOLITE EN VACANCES 🌴🔆 ▬▬▬▬▬ NOS MEILLEURES VIDEOS ▬▬▬▬▬🌴🔆 ➜ Auto-hypnose du côlon :    • 🌴Auto-hypnose du CÔLON pour DORMIR | RCH, ...   ➜ Auto-hypnose du côlon à la plage :    • 🌴AUTO-HYPNOSE DU CÔLON à la plage | Pour D...   ➜ RCH : ne te retiens pas :    • 🌴RCH, RCUH, Recto-Colite : Ne Te Retiens P...   🌴🔆 ▬▬▬▬▬▬ NOTRE PROGRAMME DE FORMATION RÉMISSION DURABLE ▬▬▬▬▬▬▬🌴🔆 Exclusivement conçu pour les personnes atteintes de rectocolite. Expertise basée sur l'anthropologie de la santé et la nutrithérapie. Pour savoir si la méthode est adaptée à toi ou non, commence par prendre rdv avec un membre de notre équipe (échange gratuit de 15 min) : https://calendly.com/laraduc/15min 🌴 LA RECTOCOLITE EN VACANCES 🌴🔆 ▬▬▬▬▬▬ SUPPLÉMENTATION POUR LE CÔLON/PEAU/CHEVEUX/ONGLES ▬ Collagène marin (garanti sans impuretés avec Naticol) Lien de commande : https://novoma.com/en/products/marine... Code de réduction : ptilara-5 🌴 LA RECTOCOLITE EN VACANCES 🌴🔆 ▬▬▬▬▬▬ LE JOYEUX DISCLAIMER ▬▬▬▬▬▬▬🌴🔆 Certains liens peuvent être des liens d'affiliation. En tant que partenaire avec certaines entreprise, nous réalisons un bénéfice sur les articles testés et recommandés, ce qui signifie que nous touchons une petite commission si tu effectues ces achats via ces liens. Bien sûr, cela ne te coûtera rien de plus au contraire, tu bénéficies d'une réduction tout en valorisant notre travail 😊. Enfin, nos actions ne remplacent ni un avis, ni un suivi médical. Lara est docteure en anthropologie médicale, pas médecin. 🌴 LA RECTOCOLITE EN VACANCES #sport #intestinirritable #diarrhées