【キックボクシング・超初心者向け!】ミドルキックの蹴り方、練習方法、ストレッチ、全てを教えます! скачать в хорошем качестве

【キックボクシング・超初心者向け!】ミドルキックの蹴り方、練習方法、ストレッチ、全てを教えます!

どのジムでも始めに教えるミドルキックですが、一番難しいとも言われています。ミドルキックとは何か? 具体的な蹴り方は? どういう練習をすれば上達する?等、レグルス池袋ジムのインストラクター、MIYATOが細かい部分まで説明! 初心者の方や、ミドルキックの蹴り方がしっくり来ない方は参考にして下さい! 体験やビジター利用、パーソナルもやってます! 詳しくはHPにて! レグルス池袋ジム:https://k-viento.co.jp/ チャンネル詳細    / @reguls.ikebukuro   より良い動画を提供する為、アンケートを実施中。リクエストもお待ちしてます! https://forms.gle/E9SrjsUjGh3N9mNh8 0:00 オープニング 0:40 ミドルキックとは何? 01:15 良くないミドルキックの例 02:27 ミドルキックの蹴り方説明 06:51 サンドバッグで実践しよう 09:17 ミドルキックが上達する練習方法 14:45 お尻、腰まわりのストレッチ 17:05 締めの挨拶 ●関連動画● 【超初心者向け!】これだけは知っておいて! ストレートとミドルキックの身体の使い方!    • 【格闘技初心者・キックボクシング初心者 必見!】ストレートとミドルキックの...   【超初心者向け!】サンドバッグの使い方講座 格闘技初心者が意識して欲しい3つのポイント!    • 【キックボクシング・格闘技 超初心者向け!サンドバッグの使い方講座】初心者...   ●Twitterはこちら● 練習動画や撮影風景等をあげてます! ◇自遊人チャンネル◇   / kakutoujiyujin   練習会やインストラクターの事を発信、自主練動画等もあげてます! ◇MIYATO(キックボクシングインストラクター)◇   / miyatokick   練習動画や格闘技の事について発信してます! ◇ひるまし(キック女子)◇   / kakutougihaijin   ●プロフィール● MIYATO(ミヤト) キックボクシングインストラクター キックボクシング歴　11年 インストラクター歴　7年 池袋にある、レグルス池袋ジム責任者兼オーナー。過去にインストラクターを兼任しつつ、都内、県内のジム責任者を経験。キックボクササイズやキックボクシングのインストラクター養成講座を開催し指導、育成にも関わる。外部向けレッスンや初心者や経験者向けの練習会も開催中。 ●動画再生リストはこちら● YouTubeショート：   • YouTubeショート   チャレンジ企画：   • チャレンジ企画!   キックボクシングテクニック：   • キックボクシング テクニック   コラボシリーズ：   • コラボシリーズ   VR動画シリーズ：   • VR動画シリーズ   使ってみたシリーズ：   • 使ってみたシリーズ   ライブ配信：   • ライブ配信(キックボクササイズ、ミット打ち等)   簡単エクササイズシリーズ：   • 簡単 エクササイズシリーズ   簡単ストレッチシリーズ：   • 簡単 ストレッチシリーズ   簡単筋トレシリーズ：   • 簡単 筋トレシリーズ   ●撮影場所● キックボクシングジム　レグルス池袋ジム 東京都豊島区南池袋2-12-5 第6.7中野ビルB1 https://k-viento.co.jp/ikebukuro/ 使用楽曲：Tobu - Candyland [NCS Release] 　　　 　    • Видео   　　 　　 http://spoti.fi/NCS #MIYATOに練習を見てもらいたい方は概要欄へ