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24 Mini Hábitos fáciles que cambiarán tu vida este 2024

No se trata de cambiar alguna cosa de vez en cuando, sino de incorporar mini hábitos que duren para siempre. Así lograrás cambiar tu vida este 2024 👇👇👇 👂 PPSSSSTT!!!! Si te sientes perdido y quieres descubrir qué nuevas metas proponerte partir de ahora, únete a mi newsletter y llévate gratis mi GUÍA CLARIDAD 📒 🔦 👉 Pulsa aquí: https://coaching-pro.es/descarga-grat... para aclarar tus ideas, cambiar el rumbo y mejorar tu vida. ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ 💡 Temas del video: Constancia Buenos Hábitos Organización en casa Claridad Mental 01:02 - 1. La Regla de los 2 minutos 01:47 - 2. Descansos sin tecnología 02:42 - 3. Programa tiempo para el AutoCuidado 03:44 - 4. Reserva 5 minutos para preparar tu día 04:38 - 5. Utiliza la Doble Productividad 05:48 - 6. No veas el siguiente episodio 06:20 - 7. Retira las RRSS de tu móvil 07:09 - 8. Haz una Lista de tus comidas listas en 10 minutos 07:52 - 9. Planifica tus Comidas 08:28 - 10. Reúne tus notificaciones 09:35 - 11. Establece una hora para acostarte 10:22 - 12. Programa el “modo descanso” en tu móvil 10:40 - 13. No tomes café al levantarte 11:42 - 14. Limpia sobre la marcha 12:26 - 15. Recuerda tus metas a diario 13:52 - 16. Cancelar tareas pendientes. 14:56 - 17. Mejor hecho que perfecto 16:21 - 18. Evitar usar el crédito de tus tarjetas de crédito 17:03 - 19. Ten siempre un fon de emergencia 18:02 - 20. Sal Aire Libre todos los días 19:12 - 21. Preocúpate por tu propia vida 20:04 - 22. Escribe tus ideas 20:50 - 23. Deshazte de lo inútil sobre la marcha 21:23 - 24. Ten siempre snacks saludables en casa 🚀 No olvides suscribirte y activar la campanita para no perderte más contenido sobre cómo mejorar tu productividad y alcanzar tus metas. ¡Deja un comentario con tus experiencias y comparte este video con quien lo necesite! ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ Hola! 👋 Si eres nuevo o nueva por aquí, mi nombre es Sandra González. Soy Coach, YouTuber y Formadora. Doy clases de Desarrollo Personal y Gestión Emocional a través de mi plataforma web: www.coaching-pro.es para ayudar a mis clientes a cambiar sus vidas, mejorando su productividad, hábitos y sobre todo aprendiendo a superar sus miedos y bloqueos internos. Si tú también eres una mente inquieta a la que le encanta el crecimiento personal, puedes suscribirte a mi canal para disfrutar de mis videos semanales. ___________________________ Vídeos Relacionados: ▶ Cómo saber CUÁNDO es Momento de CAMBIAR TU VIDA    • CUÁNDO es buen momento para CAMBIAR T...   ▶ Estoicismo | 3 Claves para lograr MÁS DISCIPLINA    • Estoicismo | 3 Claves para lograr MÁS...   ▶ El GRAN PROBLEMA de SER (demasiado) AMABLE    • NO SEAS AMABLE (de más) 💔   ________________________ SÍGUEME EN: Instagram:   / bysandragonzalez   Web y Blog: https://coaching-pro.es