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#555

우유 건강하게 먹는 법은 아이도 어른도 꼭 알아두세요. 건강은 건강한 식사부터 시작됩니다 시중에 파는 보통 우유는 다 비슷하다 아이와 어른 모두에게 우유는 중요 돌까지는 생우유는 권장되지 않는다 이유식에 조금 첨가해서 익혀 조리하는 것은 가능 돌부터 두돌 미만 보통 우유나 2% 저지방 먹이자 성인병 가족력있거나 과체중이라면 2%로 하루 2컵 정도 400-500cc 멸균우유는 냉장고 없는 상황에서 먹이자 어린이 우유나 영양첨가우유는 별로 요거트와 우유를 대체하는 것은 곤란 우유 잘 먹게 하려는데 분유 수유아라면 분유 중단 후 우유 먹이지 말고 서서히 교체하자 분유수유하던 아기는 우유알레르기 고민말자 우유 잘 먹게 하려는데 모유수유아라면 모유 중단 시점 즈음에 우유를 조금씩 시도 알레르기 확인후 서서히 우유 늘이고 모유 줄여가자 2세부터는 1% 저지방 우유나 무지방 우유로 하루 400-500cc정도 잘 안 먹으면 한달 정도에 걸쳐 서서히 교체 6세 미만에서는 첨가당 있는 초코우유나 바나나 우유는 권장하지 않는다 2돌부터 어른까지 우유 먹기 어른도 우유 먹는 것이 좋다 1%나 무지방 우유를 먹자 보통우유는 포화지방이 많아서 곤란 속이 불편한 경우 서서히 양을 늘이자 아이도 어른도 우유는 건강에 좋은 필수 음식이다 #우유 #생우유 #영양 #이유식 #저지방우유 #무지방우유 육아 배경음악은 Bensound로부터 Standard Licence를 구입하여 사용 허가를 받은 음악입니다. This video made by yooni chaekbang "Ukulele" License:Standard License Invoice date: 30/05/2019 Order ID: Cmd-63225 Buyer: yooni chaekbang Korea, Republic of