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本日動画で使用させてもらったコメントです。 ************** satoko先生、こんばんは😀 「どうせ…」の感覚、 自分もありすぎて、そうそう!と思いながら見ていました。 もう私には個人的な人間関係はもちろん、職場での人付き合いもほとんどありません… 皆さんのコメント内容も、自分と重なる部分がたくさんあって、ほんとあるあるあるある! という感じで、 また、その感覚をうまく言語化できるのがすごいなあと思ってしまいました。 けれど最近はなんだか、 自分を変えようとすることに疲れてきました。 みんなが自分を成長させようと頑張っているのに、また、 自分も成長したいのに逆行する感じで認めたくないんですが… 昨年夏に職場で悪い評価がついてから約4ヶ月、 職場での姿勢を変えて、周囲からの評価が良い方に変わってきたと感じることが増えました。 病気の治療もあり、自分にできる範囲内ではありますが、頑張っていると認められているようです。 上司や同僚にも今までで一番恵まれて、仕事上困ることは少ないです。 けれど、今の仕事を続けることが苦痛で仕方ありません。 厳密には、仕事自体ではなく、 人が集団を作っている場所に出ていくのが嫌で嫌で仕方ありません。 幼稚園のときにスクールバスの手すりにしがみついて連れて行かれないように 抵抗した時からずっと、通学も出勤も嫌いです。 友達がいてもいなくても、いじめられたりしなくても、ただ、 人と同じようにしないといけない場所がどうしても苦痛です。 いろいろ不謹慎すぎてそんなこと考えるのも抵抗がありますが、 病気で何年か休職していた間、薬の重い副作用に苦しんでも、 職場に行く日々と比べるとまだ安らかな気持ちでした。 自分が変わることが生きやすくなることだと思うのに、 いろいろ勉強しても、考え方を変えてみようとしても、 筋金入りすぎる自分に最近すごく疲れてきて、 疲れに疲れていたある晩に、ふと、 自分が苦手なことを避ける生き方ではいけないんだろうか、と思いました。 今は、私が社会に出た時よりいろいろな働き方もあるようです。 苦手なことから逃げてはいけないと思ってきました。 学校も仕事もどんなに嫌でも毎日行きました。 大嫌いな飲み会も誘われればなるべく行きました。 でも結局苦痛なことは変わりませんでした。 いつ終わってもおかしくない人生で、 家族を持つこともなく自分のためだけに生きる自分が、 生活のためとはいえ楽しくない苦手な環境に毎日身を置いていることについて、 以前より疑問に思うようになってきました。 単にちょっと疲れすぎているのかもしれませんが… 毎日出勤もせず、人と協調できているかも気にせず、 好きな格好をして家で仕事に没頭できたら、どんなに楽しいかと考えてしまいます。 **************** 心理カウンセリングはこちから (個人セッションの内容は守秘義務がありますので口外されません。) ↓ ↓ http://satoko-donco.sakura.ne.jp/cby/ アメブロ ↓ ↓ https://ameblo.jp/counselor-donco-ac Twitter ↓↓ / counselorsatoko 愛知県西尾市でヨガレッスン ↓ ↓ http://satoko-donco.sakura.ne.jp/cby/... 魔法の学校(神谷先生のチャンネルです) ↓ ↓ / @mahounogatukou #思考の書き換え #アダルトチルドレン #人間関係 BGM タイトル:Harukaze ●サイト名⇒ 甘茶の音楽工房(英語表記=Music Atelier Amacha) ●作曲者⇒ 甘茶(英語表記=Amacha) ●URL⇒ https://amachamusic.chagasi.com/ カメラ Galaxy Note10+