У нас вы можете посмотреть бесплатно ТЕХНИКА ЖИМА// Разминка, хват, положение ног. Жим 100кг на 10 раз или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Видео с разбором основных технических моментов жима лежа. Ну и небольшая часть моей тренировки - 100кг на 10 раз и 110кг на три в среднем хвате Если вам понравилось, то поддержите такой формат лайком и подпиской на мой канал Больше полезного материала с разбором жима, приседа, тяги и разминки в моих видео-уроках, которые можно купить, написав в телеграм 👉🏻 https://t.me/allaboutlift Туда же все вопросы по онлайн-тренировкам и консультациям