Pourquoi tu es en mode survie ? (Comprendre son système nerveux) скачать в хорошем качестве

Pourquoi tu es en mode survie ? (Comprendre son système nerveux)

Tu as l'impression de vivre avec le pied sur l'accélérateur ? De stresser pour un simple message ou de te sentir déconnecté sans comprendre pourquoi ? Dans cette vidéo, on plonge dans l'aspect psychologique de l'apaisement. On explore comment notre système nerveux, tel un gardien invisible, décide si l'on est en sécurité ou en danger. On décrypte ensemble ce fameux 'mode survie' et surtout, on remonte à la source : ces croyances héritées de notre enfance qui dictent notre rapport à nous-mêmes, aux autres et au monde. Comprendre son schéma de fonctionnement est la première étape indispensable pour reprogrammer son mental et retrouver une vraie paix intérieure. Note : Cette vidéo est la première partie d'un dyptique sur le sujet. Elle complète ma précédente vidéo sur l'approche physique du système nerveux. CHAPITRES DE LA VIDEO : 00:00 Intro 00:48 Comprendre notre système nerveux 06:31 L'origine du dérèglement de notre système nerveux 10:45 Conclusion #systèmenerveux #TheoriePolyvagale #santémentale #paixintérieure #croyanceslimitantes #guérisonintérieure #stresschronique #bienêtremental #DebDana #developpementpersonnel