У нас вы можете посмотреть бесплатно How to PEAK for Powerlifting Meets (Made SIMPLE AF) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Peaking can be seen as complicated. I am here to make it as simple as possible with examples provided. Let me know if you have any other questions and I will be sure to answer! All lifts were recorded live @ / kira_the_hermit . Subscribe, Comment, and Like the video if you enjoyed the content. Let me know if there are any other topics that I can make simple AF! SOCIALS: 👇🏾 Twitch Live Streams: / kira_the_hermit Instagram: / hermit_ernest #powerlifting #peaking ▬ Contents of this video ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 0:00 - Intro 1:28 - Squats 4:42 - Bench 6:17 - Deadlift 8:37 - Accessories during Peak 10:52 - Outro