Как почувствовать интимные мышцы? Упражнения для мышц тазового дна скачать в хорошем качестве

Как почувствовать интимные мышцы? Упражнения для мышц тазового дна

Центр Женского Здоровья - http://olgaerohina.ru Мой инстаграм - instagram.com/vumklub39 ________________________________________________________________________________________________ Как укрепить интимные мышцы? Работа с мышцами тазового дна. Подавляющее большинство девушек не умеет управлять мышцами тазового дна. Сегодня поговорим о том как почувствовать мышцы тазового дна и научиться управлять ими, выполняя несложные упражнения для укрепления мышц тазового дна. Расскажу о том как работают мышцы тазового дна, как научиться управлять интимными мышцами, а также дам 2 простых упражнения для мышц тазового дна. Если вас интересуют запросы: мышцы тазового дна у женщин как укрепить, упражнения для уретры или работа интимных мышц, то это видео наверняка заинтересует и может оказаться полезным. После просмотра вы узнаете больше о том как управлять мышцами тазового дна или же как развить интимные мышцы. В том числе, информация в ролике будет актуальна тем, кто ищет ответы на вопросы: как развить мышцы тазового дна или как почувствовать интимные мышцы. Не забудьте подписаться на канал. ________________________________________________________________________________________________ Привет. Меня зовут Ольга Ерохина. Основатель крупнейшего Центра Женского здоровья, созданного в Калининграде, сексолог, тренер по интимному фитнесу. — Высшее педагогическое образование, окончила БФУ им. И.Канта — За плечами 17 лет успешного управления собственным бизнесом — Разработала собственную систему преподавания по прокачке мышц тазового дна — Помогаю всем девочкам разбираться в мышцах и биомеханике, член Ассоциации профессионалов фитнеса FPA, Персональный фитнес тренер с 2021г. с Европейской аккредитацией «Europe Active» — 7 лет преподаю интимный фитнес. Более 3500 учениц в ОЧНОЙ работе со мной смогли решить проблемы с МТД (тазовое дно), 100% восстановление и развитие — Организатор и спикер тренингов по интимному фитнесу и ДСО — С 2021г дипломированный специалист по направлениям «Семейный психолог», «Сексология»