📌 Miten treenaan ensimmäiselle maratonille - Osa 3: Voimaharjoittelu - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Miten treenaan ensimmäiselle maratonille - Osa 3: Voimaharjoittelu в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Miten treenaan ensimmäiselle maratonille - Osa 3: Voimaharjoittelu или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Miten treenaan ensimmäiselle maratonille - Osa 3: Voimaharjoittelu в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Miten treenaan ensimmäiselle maratonille - Osa 3: Voimaharjoittelu

Maratontreeniä käsittelevän videosarjan kolmannessa osassa käyn läpi juoksua tukevaa voimaharjoittelua. Mulla on kaksijakoinen ohjelma puntin osalta ja tällä videolla on kuvattuna viikon ekan treenin liikkeet. Tavoitteena on siis lisätä voimaa, kestävyyttä ja stabiliteettiä. Maratonin osalta tavoitteena on juosta elämäni ensimmäinen täysmatka 11.5.2023 Helsinki City Runnin Dayssa. ja aikatavoitteena on 4h alitus.

Comments