五元素卸載焦慮：平衡了，心就不亂了，身體也不怕累。洛桑加參醫師 Try the 5 Elements to Feel Calm and Energized скачать в хорошем качестве

五元素卸載焦慮：平衡了，心就不亂了，身體也不怕累。洛桑加參醫師 Try the 5 Elements to Feel Calm and Energized

影片章節 00:08 開場 00:20 五元素心靈排毒，清空雜染 01:51 地元素：用步伐感受土地，釋放焦慮安定心靈。 06:01 火元素：燃燒心靈毒素，重燃對生活的熱情。 08:07 水元素：用水流動，帶走心中焦慮與痛苦。 14:21 風元素：呼出濁氣，吸入平靜，吹散焦慮。 15:40 空元素：本來無一物，焦慮原本就不存在。 16:23 善用五元素，借力使力改善身心健康。 Apple Podcasts：https://podcasts.apple.com/us/podcast... 20萬訂閱募集抽獎活動：   • Запись   洛桑預防醫學 洛桑預防醫學理念 以預防醫學為「經」, 生活習慣為「緯」 期許透過 Medical(醫藥科學) Meditation(沈澱心靈) Media(知識分享) 養成利生好習慣 共享健康醫藥知識 活出健康快樂的人生 聯絡資訊: 洛桑預防醫學集團 官網：http://www.drlobsangcare.com 洛桑加參醫師FB：  / dr.lobsang   分院資訊: (台北) DR.LOBSANG洛桑醫學診所 電話:(02)85012812 地址:10462台北市中山區敬業一路128巷28號4樓 google map連結: https://goo.gl/maps/ZCnM5WKnvncbwJWe6 (台中) 洛桑診所 電話:(04)23861468 地址:408台中市南屯區益豐東街188號2樓 google map連結: https://goo.gl/maps/g5WUduiGLfMWpLTb6 (高雄) 洛桑診所 電話:(07)5567556 地址:813高雄市左營區修明街69號5樓 google map連結: https://goo.gl/maps/KtQndGiewpDa4bv38