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धूम्रपान या तंबाकू का सेवन कैसे छोड़ें - डॉ बोर्नाली दत्ता - मेदांता अस्पताल
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धूम्रपान या तंबाकू का सेवन कैसे छोड़ें - डॉ बोर्नाली दत्ता - मेदांता अस्पताल
डॉ. बोर्नाली दत्ता के साथ अपॉइंटमेंट बुक करने के लिए, यहां क्लिक करें - https://bit.ly/3SNjzdG इस वीडियो में डॉ बोर्नाली दत्ता तंबाकू और धूम्रपान के बारे में बात करेंगे। तम्बाकू एक लत है और यह भारत में बहुत आम है, और इसे रोकना बहुत जरूरी है क्योंकि इससे कैंसर हो सकता है। चूंकि यह एक लत है और तंबाकू का सबसे नशीला पदार्थ निकोटीन है। तंबाकू के सेवन को रोकने के कई तरीके हैं, लेकिन सबसे महत्वपूर्ण कदम है इसे खुद छोडना होगा, धूम्रपान और तंबाकू का सेवन छोड़ने में आपकी मदद करने वाले सभी चरणों को जानने के लिए पूरा वीडियो देखें. Visit Dr. Bornali Dutta Profile - https://www.medanta.org/doctors/dr-bo... Visit our Website - https://www.medanta.org/ Follow us for the latest updates: Facebook: / medanta Twitter: / medanta Subscribe Now: / medantathemedicity To more Visit us: https://www.medanta.org/patient-educa... CHAPTERS 0:00 तंबाकू और धूम्रपान छोडने के उपाए 0:58 तंबाकू एक लत 2:20 निकोटीन प्रतिस्थापन उत्पाद 3:30 संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी 4:53 स्वास्थ्य के लिए तंबाकू छोड़ना जरूरी है #धूम्रपान #MedantaHospital #सर्वश्रेष्ठ अस्पताल #धूम्रपान छोड़ने #तंबाकू छोड़ो #विशेषज्ञ सुझाव #Quitsmoking #QuitTabocco
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