Dieta low carb - 5 wskazówek jak zacząć i co jeść? Well Be Studio скачать в хорошем качестве

Dieta low carb - 5 wskazówek jak zacząć i co jeść? Well Be Studio

Dziś dieta low carb - jak zacząć to punkt wyjścia do rozmowy o tym, na czym polega dieta niskowęglowodanowa, jakie ma zasady i czym różni się dieta low carb a keto, jeśli zależy Ci na zdrowym i rozsądnym podejściu do zmiany sposobu jedzenia. W tym odcinku tłumaczę co jeść, jak dobierać zdrowe tłuszcze, dlaczego warzywa w diecie odgrywają kluczową rolę i jakie efekty może przynieść dobrze zaplanowana dieta low carb. Pokazuję też, jak ułatwić sobie start dzięki prostym przepisom, uniknąć najczęstszych błędów i sprawdzić, czy ten model żywienia faktycznie pasuje do Twojego stylu życia. Zapraszam do oglądania! Dietetyk Sebastian Dzuła, Well Be Studio Zdrowie 👍 *ZNIŻKA SPECJALNIE DLA CIEBIE* 💥 Partnerem naszego kanału jest *Catering Pomelo* - dieta pudełkowa z szerokim wyborem menu. 😋 Specjalnie dla widzów Well Be Studio zniżka na hasło: *"wellbe"*: https://pomelo.com.pl/WellBeStudio Partnerem kanału jest Sundose - suplementy idealnie dopasowane do Ciebie! 💊 🌱 Dla naszych widzów mamy rabat 20% na wszystkie suplementy z kodem: WELLBE20 https://sundose.com/wellbestudio W odcinku dowiecie się: 👉 Co jeść na diecie low carb? 👉 Jak bezpiecznie zacząć dietę niskowęglowodanową? 👉 Jakie są dietetyczne pułapki na diecie low carb? --- *O Well Be Studio:* *Well Be Studio* to miejsce, gdzie wiedza, zdrowie i pasja spotykają się, aby wspólnie tworzyć lepsze jutro. Ten kanał to kompleksowe podejście do zdrowia – od zdrowego odżywiania, przez mindfulness, aż po edukację o mitach dietetycznych, suplementacji i zdrowych nawykach. Podstawą Well Be Studio jest radość z życia, zdrowie i wspólna edukacja. Odkryj z nami, jak zdrowe nawyki mogą poprawić jakość Twojego życia, a przy tym bądź na bieżąco z najnowszymi odkryciami w dziedzinie zdrowia i well-being. --- *Bądźmy w kontakcie:* Strona internetowa https://wellbestudio.pl/ Instagram: @kanalwellbestudio Facebook: @kanalwellbestudio Dołącz do naszej społeczności na Facebooku:   / wellbestudio   Odwiedź nasz portal: https://bit.ly/WBS-Dieta-Przepisy Dietetyk Sebastian Dzuła: Instagram: @dzula.dietetyk #dietetyk #zdrowie #WellBeStudio Materiał ma charakter wyłącznie informacyjny i nie stanowi porady medycznej ani diagnozy.