У нас вы можете посмотреть бесплатно ep 5. meals to lose the last 10lbs | starch solution | wfpb или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Hello! My name is Kiana and I'm currently on a journey to lose the last 10lbs. I eat Whole Foods Plant Based and usually follow Dr Mcdougalls starch based meal plan. I typically eat pretty simply as I have found this has really helped me on my journey to overcome binge eating. I have struggled with binge eating for over half my life now, and eating this way has helped me tremendously. In today's video, I share some meal ideas and hacks that I use to stay on plan. 🌱 💫 follow me on instagram: / plantbasedkiana