ZUCKER ALTERNATIVEN im Herbst & Winter: Süßes ohne Reue | Kleine Kräuterkunde mit Ruth Pfennighaus скачать в хорошем качестве

ZUCKER ALTERNATIVEN im Herbst & Winter: Süßes ohne Reue | Kleine Kräuterkunde mit Ruth Pfennighaus

Gerade in der dunklen Jahreszeit sind wir besonders anfällig für süße Verlockungen – doch es gibt Wege, mit natürlicher Süße bewusst & gesund durch Herbst und Winter zu kommen! 🌰🍯🍓 In dieser Mini Kräuterkunde spricht Ruth Pfennighaus über den alltäglichen Zuckerkonsum, gesundheitliche Folgen und stellt wertvolle Alternativen vor: 🍯 Honig vom Imker – als Heilmittel mit antibakterieller Wirkung 🍇 Eingefrorene Beeren – echte Nährstoffbomben statt leerer Kalorien 🌿 Trockenfrüchte & Dattelmus – ideale Basis für gesunde Süßspeisen 🍫 Vollwertige Ideen für Naschkatzen – mit Rezepten aus der Naturküche Diese Folge macht Mut, Zucker bewusster zu nutzen, neue Rezepte auszuprobieren und auch die anderen "süßen Dinge des Lebens" nicht zu vergessen: Wärme, Nähe und Freude. 🧡 👉 Mehr Ideen findest du in der Hope TV Mediathek unter https://www.hopetv.de oder unter https://www.ge-haus.de _____ Weitere Infos auf https://www.hopetv.de Instagram:   / hopetv.de   Facebook:   / hopetvdeutsch   YouTube Hope TV – Kinder:    / @hopetvkinder   YouTube Masterpiece Bibel:    / masterpiecebibel