Упражнения на РОЛИКАХ для ПРОДВИНУТЫХ скачать в хорошем качестве

Упражнения на РОЛИКАХ для ПРОДВИНУТЫХ

Я научу вас таким позам: Флаг, Шпагат, Оз, Чуэко Чаплин и Чуэко на 8 колесах, крестовая чаша и многое другое! В дополнение вы научитесь делать Луну на роликах, все это для того, чтобы вы стали настоящим мастером на колесах! 🤩 📚 Главы в видео (учтите, что часто мы говорим об одном и том же, но с разными названиями, которые могут варьироваться в зависимости от школы катания или страны): 00:40 Роликовая площадка в Аргентине 00:47 Фигура Флаг 02:55 Крестовая чаша = Крестовая корзина = Крестовая амфора = Бабочка 03:55 Чуэко = Spread Eagle 6 = Half Hackenmond 04:23 Чуэко на 8 колесах = Spread Eagle = Расправленный Орел 05:00 Чуэко Пятка = Spread Eagle 4 = Hackenmond 06:05 Оз = Лебединая смерть = Соня = перевернутая тележка = Hydroblade / как это сделать и как встать 07:42 Научитесь трюку Луна на роликах 09:12 Крестовый флаг = Шпагат Я Джулиана Анджелоцци, тренер по фигурному катанию на роликах более 10 лет 💪⛸ и недавно открыла онлайн-академию по катанию на роликах. Посетите сайт, чтобы узнать больше: https://giulipatin.com/ 🎉! МОИ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ: ✨ Instagram: / giuliangelozzi ✨ TikTok: / giuliangelozzi ✨ Facebook: / giuliangelozzi Личный контакт для персональных консультаций/уроков по катанию на роликах или для частных вопросов: 📨 [email protected]