Ti Hanno Mentito sulla Corsa Lenta per la PERFORMANCE (Come Funziona + 3 METODI per Allenarla) скачать в хорошем качестве

Ti Hanno Mentito sulla Corsa Lenta per la PERFORMANCE (Come Funziona + 3 METODI per Allenarla)

Cosa si intende per CORSA LENTA? A cosa serve e soprattutto è necessaria per migliorare la performance nella corsa? In questo video risponderò a queste domande oltre a spiegarti gli incredibili benefici di questa tipologia di allenamento e 3 metodi per applicarla nelle tue sessioni di corsa. Dopo aver guardato il video fammi sapere cosa ne pensi nei commenti! 👇 🟢 E se vuoi migliorare le tue corse assieme a noi, scopri la RUNNING SCHOOL DI CORRERE NATURALE: https://www.correrenaturale.com/on-li... ➖➖➖➖➖➖ ✅ Scopri il PIACERE DELLA CORSA, scopri Correre Naturale ‣ http://www.correrenaturale.com/ 🔸 Iscriviti al nostro CANALE YOUTUBE e non perdere neanche un nostro video ‣    / correrenaturale   🔸 Rimani sempre aggiornato sulle novità del mondo di Correre Naturale grazie alla nostra PAGINA FACEBOOK ‣   / correrenaturale   🔸 Unisciti alla nostra community e condividi la tua esperienza sul GRUPPO FACEBOOK “Running Culture di Correre Naturale” ‣   / correrenaturale   🔸Segui le nostre avventure, gli eventi ed i dietro le quinte su INSTAGRAM ‣   / correrenaturale   🔸Leggi ogni mese nuovi articoli gratuiti su corsa, movimento e benessere nel nostro BLOG ‣ http://www.correrenaturale.com/blog ➖➖➖➖➖➖ 00:00 - Quello che NON Ti Hanno Detto sulla Corsa Lenta 01:34 - Corsa Lenta: Definiamo i Termini 02:28 - I Benefici della Corsa Lenta 04:35 - 3 Metodi per Impostare un Allenamento di Corsa Lenta #correre #running #imparareacorrere