【一番効く脚トレ6種目】ボディビル界のレジェンド・鈴木雅の細かすぎるマシン解説 “マシンで脚トレ”！『BULK UP CAMP』#11 完全版 скачать в хорошем качестве

【一番効く脚トレ6種目】ボディビル界のレジェンド・鈴木雅の細かすぎるマシン解説 “マシンで脚トレ”！『BULK UP CAMP』#11 完全版

今回から場所をホームであるジムに移し、1つ1つのマシンの扱い方、”正しいフォーム”を徹底レクチャー！第11回は「脚」のトレーニング！いつものトレーニングの教科書として、更なるバルクアップを目指せる内容です。 ありきたりなトレーニングはもう飽きた！というトレーニーの為に捧げる至極のトレーニング番組。日本ボディビル選手権9連覇の #鈴木雅​ が、1つ1つのマシンを細かく、かつ徹底的に「正しいフォーム」をレクチャー！ためになる知識がぎっしり詰まった最高のメニューを、是非トレーニーには見てほしい 本作品はCS放送「GAORA SPORTS」と連動！ 「GAORA SPORTS」では放送しきれなかったシーンを含めた 完全版をYouTubeで公開中です！ #ゴールドジム​　#鈴木雅​　#ジャイアンツ​ 毎週金曜日 18時公開（全6話） 0:00​ トレーニング説明 0:26​ レッグプレス 3:15 ハックスクワット 5:40​ レッグエクステンション 8:14​ シーテッドレッグカール 11:26 アウターサイ 14:10 インナーサイ ★出演者 鈴木雅 　Instagram▶  / masashi.s_m...​   ★撮影協力 ゴールドジム 東陽町スーパーセンター https://www.goldsgym.jp/shop/71221​ ★番組ホームページ https://www.gaora.co.jp/dosports/3040... --------------------------------------------- スポーツ専門チャンネル「GAORA SPORTS」がお送りするYoutube公式チャンネルです。 ★GAORA SPORTSホームページ https://www.gaora.co.jp/​ ★GAORA SPORTSの視聴方法、ご加入はこちらから！ https://www.gaora.co.jp/new/guide/