راز متعادل کردن پرانا 2: تکنیک‌های تنفسی برای آرامش ذهن و انرژی حیات скачать в хорошем качестве

راز متعادل کردن پرانا 2: تکنیک‌های تنفسی برای آرامش ذهن و انرژی حیات

اگر به یوگا، مدیتیشن و بهبود سلامتی علاقه دارید، این ویدیو را از دست ندهید! 🌿 آیا می‌دانید چگونه پرانا، انرژی حیات، را در بدن خود متعادل کنید؟ در این ویدیو، با تکنیک‌ تنفس پرانایاما برای ایجاد تعادل انرژی آشنا خواهید شد. این تمرین به شما کمک می‌نند تا ذهن خود را آرام کنید، چاکراها را تنظیم کنید و آگاهی معنوی خود را افزایش دهید. 🔔 برای ویدیوهای بیشتر در مورد آرامش و انرژی درونی، کانال ما را دنبال کنید! سلام. اینجا کانال رسمی باغ ترنج در یوتیوب می‌باشد. توی این کانال قراره آموزش‌هایی دربارۀ افزایش آرامش در خود و دوری از استرس و اضطراب بزاریم. همچنین یاد می‌گیرید با تغذیۀ سالم، از بدن خود سپاسگزاری کنید. مجموعۀ باغ ترنج با افراد توانمند و حرفه‌ای خود، آرامش و سلامتی را به شما هدیه میده. تلاش برای رسیدن به آگاهی و سلامتی بدون آموزش میسر نیست. اینجا در کنار ما با آموزش‌های یوگا، مدیتیشن، یوگانیدرا، ماساژ، تغذیه سالم و آموزش‌های دیگر در این مسیر آشنا خواهید شد و با موزیک‌های ملایم و آرامبخش، آرامش را به شما هدیه می‌دهیم. #پرانا #تعادل_انرژی #مدیتیشن #یوگا